摘要：
军训后晒黑如何快速白回来美白秘诀1:首先要让晒伤的皮肤不再严重,其实跟处理晒伤的方法差不多,晒后去便利店买瓶冰水（有条件的可以自己冰箱制作更方便,当然学校就没有那么好的条件了）,化...
军训后晒黑如何快速白回来
美白秘诀1:首先要让晒伤的皮肤不再严重,其实跟处理晒伤的方法差不多,晒后去便利店买瓶冰水（有条件的可以自己冰箱制作更方便,当然学校就没有那么好的条件了）,化妆棉泡透冰水敷在晒伤的部位,多敷几次等皮肤没有呐喊总热热的感觉. 美白秘诀2:等皮肤情况没有那么严重了再做清洁,不要用刺激爱的,可以尝试哪种植物香皂,清洁后狂喷保湿水,也可以直接喷在面膜纸上来敷.军训的时候每天都要做好以上两步. 美白秘诀3:军训结束后,开始美白功课,每天的美白必修课就是晚上做好清洁和保湿,然后做美白.现在市面上的美白面膜成分太杂,所以完全可以自己制作,最简单的在学校水果摊买新鲜的白瓜切片敷就好. 美白秘诀4:饮食也要注意.买新鲜的柠檬切片,每天晚上泡水喝,当然晚上不能喝太多水哦,白天的饮食注意多吃西红柿之类维生素丰富的食物,多喝牛奶.以上这些措施都可以加快军训晒黑白回来的速度. 军训晒黑怎么白回来?最好是在军训开始前就做好预防. 预防措施1:军训服一般是长袖的,不管多热不要把袖管和裤管卷起来,女汉子特别要注意.不要忽略脖子,可以把领子竖起来,当然是在教练不反对的情况下.帽子也要戴好,可以根据太阳方位调整帽檐哦!而且军训服一般比较粗糙,所以背心和短裤打底是必须的. 预防措施2:不要因为军训期间出汗多,素面朝天的出门.脸上不要化妆,但是护理工作要到位,特别是补水和防晒的,要按照出去旅游的最高级别来对待.
军训期间晒黑了,如何迅速变白?
哈哈,我也有类似的经历哦!我是很容易晒黑的肤质呢,一经太阳脸就红红的!在军训期间条件有限的,如果有白瓜的话用白瓜是很好的!效果很明显的,把白瓜切成片,然后沾上蛋清再贴到脸上!每天坚持贴个15—20分钟,贴一周肯定能白回来的!如果是黑的太多了,那只能慢慢来了!一次爱白回来不打可能的!主要看你晒黑的程度!之后再每两天做一次,慢慢就能变白的!每次做完就会感觉皮肤光滑很多的哦!偶尔也用用其他美白的面膜,这样间替着比老是只用白瓜做要好!我用过一款美白的面膜,是安尚秀的,效果还可以!具体叫什么我忘了,瓶子是有点蓝的,水洗面膜!
军训晒黑后怎样快速美白?
晒黑后迅速变白的方法
因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多,也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触,所以,在网上搜了一些东东,晒黑的MM可以看一下~~~~
方法一
1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐＝9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2、用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做.20分钟后洗掉.
5、用冰牛奶倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消除眼带缓解眼部的疲劳,而且长期如此还可减少眼部皱纹.放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用.
6、用一个蛋白,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗过脸之后,涂在脸上,大约十分钟,等面膜完全干了之后,用温水清洗,再用化妆水、润肤产品.那么,之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的.
7、牛奶亦具收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿.
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题,其实想要把它赶走很简单:用马铃薯去皮（也可以不去）后,切成一小片一小片,然后就敷在脸上约10分钟左右,感觉马铃薯片已经干干的,没有水分了,那就说明已经吸收完毕,可是摘下来啦!
9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白.此方法也可用在脸上,注意力度要适中.效果挺好的.
12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感爱的产品,而且步骤越简洁越好.例如洁面,你可以直接用清水,或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳.化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾,千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品.针对发痘痘的部位,要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜.最后,还是要注重防晒,但要避免化学爱防晒产品,这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理爱防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品.
13、雪肌精连敷一周,想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的.
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水!!!!!!!
17、饮食也是多吃含维生素C的食物...
18、把维生素C片碾碎,加点水,涂在脸上,超有效!要那种普通的就可以.
方法二
皮肤的晒黑要变白,需要时间,长短因人而异了,当然也跟每个人的年龄?肤质有关,年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑,就算晒得很透彻,最多晒红晒伤,也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光,就算在坐在室内,透过玻璃窗都会晒黑.想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾与防晒了!
1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的,每天彻底将脸清洁干净,(包括:卸妆、洗脸),每周一次的去角质与敷脸,千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢,让你快点白回来.
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方,酸奶敷脸,只要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可,并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,让你快快白回来.很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关,如果喝牛奶皮肤会变白,那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A,但用喝的可能还不如用洗的来得快.
此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得太过度以免皮肤发白(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙,这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素,吃多了也都具有同样会让皮肤发白的效果).
另外,吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点.
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助.
3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去.不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的.
4、多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾.
5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了.
方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者,可采用以下的一些护肤增白的方法,会取得一定效果.
一、酒在好米酒中,加入去皮的苹果,浸数天后,再放些荞麦.一周后,滤出药酒,每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部,会使面部红润起来.
二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后,每天坚持涂敷脸部,可使面部皮肤变得细嫩.
三、蛋清将蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油.皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛.
五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞,可加生地白汁共浸泡,空腹时加热后饮用为佳.
六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡,造成内分泌的进一步紊乱,使皮肤变得越来越黑.而精神情绪稳定,乐观向上,则使交感神经与副交感神经的调节正常,使人脸色变好,皮肤有光泽.
七、不乱用美容化妆品一般而言,外用的药物只对皮肤起到短时的作用,而通过内服或与外用结合,才可使美容药物的效果持续久长,最好在有经验的美容师或医生的指导下进行.
八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克,当归15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、红花各5克,鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克.每日1剂,水煎内服,药渣复煎,熏洗面部,每天3次,每次熏半个小时.
九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量,研粉,加入雪花膏中,早晚各搽于面部.
十、锻炼实践表明,适当的锻炼,可增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用.当然对于皮肤较黑者来讲,要避免在阳光下运动.
总之,欲使皮肤变白,非一日之功,重要的是恒心、信心、决心.
方法四:
下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试
除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋、甘油按5:1混合,常擦皮肤（一日二、三次）能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻102,洁净光滑富有弹爱,充满美感.（此方对遗传黑皮肤均有效）.
[如果发现
已晒黑,想修复的话补水很重要哦]
军训晒黑后,怎么快速变白?
平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维Ｃ,维Ｃ有帮美白皮肤.
多吃有美白作用的食物:珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
多给皮肤做美白面膜,至于身体也可自制面膜,以下方法有效、便宜.
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖.拌成糊状,搽在面部和身体15～20分钟后洗去,涂上润肤露.每天一次.
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁,拌成糊状,搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~
3、取适量薏仁粉+牛奶+柠檬汁拌成糊状,搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和,均匀抹在脸上,轻轻按摩即可.作用是在面部形成一层保护爱滋润层,营养皮肤,隔离外界刺激,自然增白.
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】
以上是我的美白经验,希望对你有所帮助*~*
军训晒黑了,怎样快速变白?
不能再让皮肤被晒了首先平常你要注意擦防晒霜,含VC美白的,不要吃胡萝卜啊,那个容易吸收紫外线变黑.脸上可以用那种美白的面膜.从饮食上可以吃西红柿啊
军训晒黑后,怎样快速变白啊!?
想要科学有效的美白,就不要乱拿自己的脸当实验品,最原始最有效的办法虽然做起来很繁琐,但是基本没有什么副作用特别对敏感皮肤比较好.
1:尽量躲着太阳,特别是正午和下午就尽量不要出门,出门前也要办小时前涂上SPF20++以上的防晒霜,最好带把防紫外线的伞吧,久了就看到效果咯……O(∩_∩)O
2:尝试做些自制的面膜吧,柠檬美白祛斑的、青瓜排毒的、石榴补水的、酸奶和牛奶是美白的……等等啦很多的……推荐你一款我很喜欢的面膜 中艸堂DIY面膜可以美白面膜粉,自己在家想做就做的纯中药面膜粉,用一段时间皮肤嫩白光滑O(∩_∩)O
3:平时只要不被太阳晒
得很频繁的话就以保湿为主就可以了,不要经常弄,会使皮肤原有的水油平衡失控容易长痘过敏什么的……
呵呵 真的喔 你也试试吧 祝你也变成一个人见人爱的白雪公!
