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皂荚籽提取物第四、选择水果品种应当考虑体质.糖尿病人应当选择糖分低、果胶高的水果,如草莓、桃等;贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆、枣、草莓等;腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨,等等.这方面可以咨询中医专家决定.另外,吃水果并非多多益善,适时而食,对身体有益,如果过食或暴食或与季节不符...

小孩子的胎记是怎么来的5.注意血糖监测:由于人体的差异,每个人都可能有俺适宜或不适宜的水果,衡量的指标就是血糖.如果能在吃水果前和吃后2小时测一下血糖,对了解俺是否适于吃某种水果、进食是否过量有一定的帮助,...

西米的功效与作用禁忌法大全很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物潮润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担.专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（...

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金花清感颗粒饭前吃还是饭后吃生理期一般是29天为一个周期,我们可以把29天分为4个星期,那么经期前的一个星期和经期后的一个星期通常都可以称作安全期.如果你的女友是2月1日来月经,那么1月24日到1月31日和2月9日到2月15日是安全期,以此类推.但是安全期对于每个人来说不一定都准确,都一定的风险...

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鸡沙门氏菌症状解剖图14.要牢记20分钟法则:你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了.对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽,拖长时间.如果你吃得太快的话,你的食量肯定会"超标".应当试着喝一些热汤,对它,你不可"狼吞虎咽".15.与朋友一起外出散步.散步可以消耗身体吸收的热量,降低你...

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