摘要：
使用杜坎减肥法会反弹吗？朋友推荐我的芬lan艾森，看到她瘦下来我也很放心的就了，但是我朋友并没有不良症状哟，我自然也就放心了哈哈~~还是忙着家人呐上次芬lan艾森了一盒，吃了20多... 使用杜坎减肥法会反弹吗？
朋友推荐我的芬lan艾森，看到她瘦下来我也很放心的就了，但是我朋友并没有不良症状哟，我自然也就放心了 哈哈~~还是忙着家人呐
上次芬lan艾森了一盒， 吃了20多天 大概减了6斤，为了验证是否能真不反弹，特地停了一个月，现在真的没有反弹的迹象，打算再三百多的那款，期待瘦瘦的我啊！
有人用过杜坎减肥法么？
你好，最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
还可以学习〔瑾红身段臃肿〕来通过喝一些茶瘦身的，切记，。减肥一定要坚持，不然还是会继续胖的。平时吃完饭不要就坐着，可以去广场上散散步，还可以在平时睡觉的时候来做一些运动来瘦身的。
用杜坎减肥能不能喝大麦青汁
最好不要喝
而且减肥也不建议你用药
多锻炼身体
晚上最好少吃，长期坚持就能瘦
杜坎减肥时可以喝酒
对于减肥的时候可不可以喝啤酒这个问题很多人都不了解，有的说可以喝看，有的说不可以喝。那么到底可以不可以喝呢，下面我们来仔细的讲解一番，希望通过下面讲解的能让大家能有所了解。
啤酒是一种以芽卖为主要原料发酵的酒类，啤酒的酒精含量很低，但其营养价值很高。啤酒里面的有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。经常少量饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、
增进食欲等功能。
啤酒主要是由发醇的粮食制成的，里面有很多的维生素素和其他的一些营养，并且还有一定的热量，但是他里面的热量是很少的，如果不大量应用的话对于减肥是没有影响的。
另外喝啤酒可以使动脉硬化和白内障的发病率降低一半，并对心脏病，血管疾病也有很好的拮抗作用。
如果在年轻的时候适量应用啤酒，还可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
适宜喝啤酒的人群
一般年轻的人都可以喝，但是大量的喝啤酒就会导致啤酒肚，并对肝脏等器官都有很大的影响。另外有胃炎、肝病、糖尿病、心脏病、泌尿系结石和溃疡病的患者不宜饮啤酒。
杜坎减肥法可以吃干豆腐吗
多吃豆制品好。千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
杜坎减肥法里只吃蛋白质（肉、鸡蛋、牛奶等）会不会不健康?
蛋白质减肥法已经存在20多年了，用过的人也很多，不存在什么问题。蛋白质的特点是，人体需要2倍的能量来消化同等的能量。换句话说，如果你吃了10卡的鱼（蛋白质），你的身体必须消耗20卡的能量。如果连续吃100卡，那就消耗200卡了。杜坎瘦身就是按照这样的原理来的。不用运动就能达到运动的效果。
当然，吃太多的蛋白质会提高体内的酸爱，尿酸的指数也会提高，这样会肾脏负担也挺大的。为了补偿这种不足呢，建议多喝水冲淡体内的尿酸。多喝蜜糖苹果醋，提高身体内的碱爱。那就是完美的结合了。
