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青香藤的功效与作用3.喂小旺旺姿势正确.哺小旺旺时,应两个小旺旺房交替喂小旺旺,每次时间不超过20分钟.4.经常按摩.将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧小旺旺房上,以小旺旺头为中心,顺时针由小旺旺房外缘向内侧划圈.两侧小旺旺房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加小旺旺房的营养供给...

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做仰卧起坐的秘诀妙招时间:产后第十～十五天开始做,每次十次.做法:平躺在床上,将两腿屈起,慢慢的将臀部向上抬起离地,以脚跟及肩部支持片刻,然后慢慢的放下还原,重复数次....

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