本文作者:2023

爆米花原料哪个牌子好吃

2023 2021-07-25 35
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晚餐:广东式煲汤或日本豆面酱汤+烤鱼+面条或泡饭+水果+绿茶

我俺是用.辰敏羽瘦身方式.慢慢瘦下来的,你可以参考!

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健康的减肥食谱是何?一日三餐吃何?

早餐:

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1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个

2、牛小旺旺、切片吐司一片伽火腿一片、生菜一片

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3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋

4、稀饭、馒头、小菜(要俺凉拌的,不要吃咸菜)

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午餐

米饭+菜

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作者:2023本文地址:http://yumaobi.net/nxtd/82847.html发布于 2021-07-25
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