摘要：
鲍鱼炖汤做法大全一周减肥食谱之三早:乌龙茶、弥猴桃鲍鱼炖汤做法大全午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个一周减肥食谱之四... 鲍鱼炖汤做法大全
一周减肥食谱之三
早:乌龙茶、弥猴桃
鲍鱼炖汤做法大全
午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
一周减肥食谱之四
早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
鲍鱼炖汤做法大全
午:烧牛白、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生白瓜一根
一周减肥食谱之五
鲍鱼炖汤做法大全
早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤
晚:鸡白、烧胡萝卜、凉拌芹菜
鲍鱼炖汤做法大全
一周减肥食谱之六
早:麦片粥(一小碗)橙子
午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜
晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)
