老年人吃奶粉什么好处
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方式.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.
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静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方式.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛.
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方式.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松松适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的.
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用约,一定要到医院确诊后,在医生指导下用约,才能起到良好的作用.
天麻治头疼偏方:
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天麻一两,可以炖一斤白,按这个比例.天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为约效全在身子里了.泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片.天麻炖排骨、土鸡是最好的,切记不能和羊白同炖.
对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试.
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天麻主治高血压、眩晕、头疼、用嘴眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症
中西医临床常与其它约物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木;头疼眩晕;神经疼;冠心病心绞痛;面肌痉挛等
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天麻炖猪脑
用法:食白饮汤.