摘要：
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学习保健养生这个专业何
很好.刚刚还看了（市疾控()转帖
全球发出警示!请传出去!隐翅虫,在你身上时绝对不要打,她身上有毒液,接触到皮肤,就死定了!跟你的孩子、朋友讲,万一身上有这虫,用嘴巴轻轻吹走就好.绝对不要用手打.）各学派的养生学说自有体系,各有所长,又兼收并蓄,形成了我国独具特喝酒的养生保健方式.养生不仅是中国人重视,外国人同样也重视养生.德国一位医学专家经过数十年的研究,最近告诫中老年人:想健康长寿,务必动用"保、活、转、参、睡、调、听"这七个字.
养生保健有哪些好处?
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养生保健的好处非常多,比如泡温泉就是冬季养生保健最好的方式之1.泡温泉可以增进新陈代谢,减少糖尿病人的血糖和尿糖.如果有财力的话,养生保健可以去云曼温泉泡氡温泉,去过的朋友都推荐去试1下.经过国家权威机构检测认证,云曼温泉属于碳酸氢盐泉,除含有常规矿物资成份外,还有氡、锶、钡、氟等微量元素,其中氡含量到达150.9贝可/升（标准是129.5贝可/升）,到达理疗热矿泉水水质标准.氡泉水特别对医疗健身、舒缓神经、美容减肥等有显著疗效.
保健养生
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道.世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同.中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养生方面有许多宝贵的经验,本文就向大家简单介绍一下中医养生之道.
何是养生?何是中医养生之道?
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养生,就是保养生命.养生之道就是保养生命的道理与方式.
中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方式,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其学说科学实用,是中国医约文化之小蝌蚪粹.
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中医养生之道的特点
尊重自然规律,顺应自然规律
