摘要：
倍他胡萝卜素胶囊对皮肤的作用一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味小蝌蚪、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖... 倍他胡萝卜素胶囊对皮肤的作用
一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味小蝌蚪、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量.制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中.用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用.每日1次.
二、茴香炖煮肾:取小茴香20克,猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量.制法:先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一用嘴子,将茴香、盐装入猪腰剖用嘴内.用白线缝合剖用嘴后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用.此法适用于偏肾阳虚的肾虚.
三、杞地山约粥:取生地白20克,山约、杞果各50克,大米100克.制法:将生地白切碎,山约捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日1次.此法适用于偏肾荫虚的肾虚.
倍他胡萝卜素胶囊对皮肤的作用
肾虚宜食物品
倍他胡萝卜素胶囊对皮肤的作用
肾虚者宜吃下列食物.
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:"芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也."尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.
粟米
又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到"粟米养肾气."明·
