摘要：
痔疮的种类及症状图片不宜立即洗澡.洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面,使胃肠血流量减少,消化液分泌减少,降低消化功能;若经常饭后洗澡,会引起胃肠疾病.另外,还易... 痔疮的种类及症状图片
不宜立即洗澡.
洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面,使胃肠血流量减少,消化液分泌减少,降低消化功能;若经常饭后洗澡,会引起胃肠疾病.另外,还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞,尤其是对高血压、高血脂者更为危险.饭后1～3个小时洗澡比较适宜.
痔疮的种类及症状图片
不宜立即散步.
饭后胃处于充盈状态,即使是很轻微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠负担,影响消化功能.饭后大量血液集中到消化道,大脑供血相对减少而出现轻微的缺血,因而有昏昏老汉姿势睡的感觉,此时散步,尤其是老年人,易出意外.饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木;对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情.饭后宜静坐30分钟再活动.
不宜立即运动.
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饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重.此时参加运动（即便是散步等轻微运动）会使胃饱受"动荡"之苦,使消化功能受到影响;长此下去甚至会引发胃病.因此,老年人用餐后最好坐上半小时,然后再外出从事散步等轻量活动.
不宜马上松裤带.
因为饭后立即松裤带会使腹腔内压力突然下降,消化道的支持作用减弱,致使消化器官和韧带的负荷增大,促使胃肠蠕动加剧,容易发生肠扭转,肠梗阻,以及导致胃下垂等.
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不宜立即伏案工作.
饭后马上伏案工作会影响人体对消化器官的供血量,不利于充分吸收营养.
不宜立即看书读报.
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饭后读书看报或思考问题,会使血液集中于大脑,从而导致消化系统血液量相对减少,影响食物消化.
不宜立即唱卡拉OK.
首先,不论是在家吃饭或是到餐厅用餐,多数人都希望有一个静谧舒适的就餐环境,而卡拉OK所产生的强烈声音刺激以及个别不文明食客走腔跑调的嚎叫怪唱,对同时就餐的多数客人无疑造成了小蝌蚪神上的折磨.其次,吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加.这时唱歌,会使隔膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适及其他病症.另外,如果吃饭时饮酒者,随着酒小蝌蚪的刺激,人的喉头、声带自然充血,此时卡拉OK,会加重喉头、声带的充血和水肿,极易引起急性咽喉炎.因此,饱餐后应休息一段时间再唱歌.
