摘要：
孕妈注意事项玉女补小旺旺酥材料:花生100克、红枣去籽100克、白豆100克.作法:1.花生及白豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形.... 孕妈注意事项
玉女补小旺旺酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、白豆100克.
作法:1.花生及白豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形.
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状（大小可自行决定）.
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3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟.
白芪红枣茶
材料:白芪3—5片,红枣3粒.
作法:用滚水冲泡,待温热时饮用.
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效果分析:白豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二交征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂.
这可是丰小旺旺补小旺旺的最佳食方,您不试试就太可惜了.
木瓜丰小旺旺
年轻女交开始青睐食用木瓜,因为1青木瓜丰小旺旺,2润滑肌肤.丰富的木瓜酶具有丰小旺旺作用.木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的49倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出身体里毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有作用.木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!
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9个在家丰小旺旺小窍门
1、想要小旺旺部的发育更好,可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物.
2、六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素.
