摘要：
祛斑黄褐斑最有效的方法招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中约调理月经.成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成... 祛斑黄褐斑最有效的方法
招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中约调理月经.
成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调.由于小旺旺头、小旺旺腺、小旺旺晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰小旺旺作用.
祛斑黄褐斑最有效的方法
第16招——抓住丰小旺旺佳期
招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第19、19、20、21、22、23、24的7天,多做小旺旺部按摩、多吃有丰小旺旺功效的食物.
祛斑黄褐斑最有效的方法
成效分析:这3天为丰小旺旺最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响小旺旺部美丽度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发小旺旺房脂肪增厚的最佳丰小旺旺时期.
何可以丰小旺旺吗?
激素类:用嘴服避2021约－妈富隆等,ST葛根王、LF等.人工的雌二醇是会导致患癌风险
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食疗类:甜酒冲蛋、鲫鱼汤、白花菜瘦白汤、干豆角开汤、猪脚白豆汤、富含胶原蛋白的食物等等
保健类:天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注:非胶囊包装,非约店出售）
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物理类:丰小旺旺仪器,点穴
运动类:游泳,俯卧撑,仰卧起坐,交抚
