摘要：
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丝瓜生吃对身体不是很好
丝瓜里有些物质需要加热后才能使用的
以前我生吃过··
结果拉肚子很严重
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所以建议问主
吃丝瓜最好用热水过滤一次
放凉再吃都行
丝瓜的食用禁忌,不能和何食物一起吃
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丝瓜不能和白萝卜一起吃,会伤元气,导致男交导致阳痿、早泄,甚至引发糖尿病.还有,丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻.
一般人群均可食用丝瓜,2021妇、产妇、哺小旺旺期妈妈和小宝都可以吃丝瓜.月经不调的女交,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后小旺旺汁不通的妇女适宜多吃丝瓜,能有效缓解病症.但是,体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜,因为丝瓜交寒,进食过多可能会加重体虚现象,导致腹泻加重,还会引发一些胃肠道问题.
丝瓜中还含有一类特殊的植物化学物—皂苷,这类物质具有调节脂质代谢、降低胆固醇、抗微生物、抗肿瘤、抗血栓、免疫调节、抗氧化等作用.但是皂苷也是一种毒素,在一定剂量下能够对消化道产生较强的刺激作用,导致恶心、呕吐、腹痛和腹泻等中毒症状.
丝瓜在种植条件不当、贮存不当的情况下会产生大量的皂苷类物质,使得丝瓜的味道变苦.发现丝瓜出现苦味应当弃掉不吃,以免中毒.切不可认为苦丝瓜可以"败火",忍苦吃下反而会中毒伤身.
扩展资料
丝瓜的挑选方式
