摘要：
陈允斌博客陈美女你好，我身体大寒，请问食疗怎么样调理就能够不寒了。你好！请问你确定你是寒爱体质吗？如果是，可以用《百科全说》上介绍的方法：姜汁泡脚。原料：100毫升姜汁，2400毫... 陈允斌 博客陈美女你好，我身体大寒，请问食疗怎么样调理就能够不寒了。
你好！请
问你确定你是寒爱体质吗？如果是，可以用《百科全说》上介绍的方法：姜汁泡脚。
原料：
100毫升姜汁，2400毫升20度的米酒（米酒为透明为好），100克盐。
做法：
第一天：将以上三物混合搅拌好后直接泡脚20分钟，然后再加2400ml开水进去继续泡20分钟（水温的热度只要能忍受就行）；泡完后不要倒掉，因为第二天还要用；
第二天：用前一天的水溶液再加上100毫升姜汁，2400毫升20度的米酒，加100克盐直接泡脚，也是先泡20分钟，然后视水温再加适量开水泡脚，再泡20分钟；
第三天：重复第二天的行为。
备注：
泡脚必须在洗完脚之后进行。
必须用老姜连皮榨汁。一斤老姜连皮榨汁大概可以得到100毫升的姜汁。
米酒最好选择看上去比较清的，透明的。
陈允斌 博客老师 您好 我老公有个很严重的问题---晚上睡觉会打呼噜而且有时还会感到胸闷，想请教你有什么
他有颈椎病 胸椎也有错位突出 已经增生了 可以进行正规的中医按摩
陈允斌食疗养生博客陈老师好！我失眠已经有14年了。失眠时整天整夜不能入睡，时间长达5天到半个月。
笔者曾失眠3年，心理调节，吃药，按摩，偏方，运动，等我都试过，说实在往往一开始好用，但没吃几天失眠依旧了，那种昼夜的煎熬我深有体会，一次偶难的机会看到央视报道中药百眠安，开始我也是抱着试试的态度，没有多大的希望，没想到我吃到6贴后，失眠好了，我 又继续吃了两贴，就这样根治了失眠。现在的能从从失眠中走出来，我的经验比大医院的专家更有价值，必竟是用血和泪换来的。
陈允斌微博.我现在已经29岁是女士,但是脸上还是长痘痘,一般是月经前后长请问这是什么原因有什么方法治疗
你好，像你说的一定要调理月经。本人是中医师，从事中医痤疮科多年，擅长治疗各种疑难型痘痘。
如果你想彻底治好痘痘，而且不复发，一定要采用内调外治相结合的治疗方法。
内调是以中药为主，当然这是最佳的选择，如果确你实在是吃不下中药，可以改成中草药，但是效果较慢，疗程较长，不过疗效还是肯定的。
内调的目的是从根源上抑制痘痘的产生，这是治疗痘痘前期最重要的方法。
外治是将面部痘痘全面清理，使堵塞的毛囊得以疏通，这是痘痘后期最重要的方法。
你可以准备面部痘痘和舌苔的清晰照片各一张。
痘痘的照片可以分析痘痘的类型，以及准确辨证配制中草药祛痘面膜。
舌苔能很好的反映出体内病变的根源所在，可以指导辨证论治，正确下药。.
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诊断完了，帮你治疗。
