摘要：
葡萄籽的吃法？专家们更发现葡萄籽（O.P.C）有利于蛋白质的形成，能保护皮肤的弹爱与光泽，除了能改善多种过敏症及口腔溃疡，还能减少黑色素沉着，特别是能防止及改善紫外线引起的皮肤色素... 葡萄籽的吃法？
专家们更发现葡萄籽（O.P.C）有利于蛋白质的形成，能保护皮肤的弹爱与光泽，除了能改善多种过敏症及口腔溃疡，还能减少黑色素沉着，特别是能防止及改善紫外线引起的皮肤色素沉着，增强皮肤弹爱，减少皱纹。从此葡萄籽（O.P.C）成为皮肤的维生素，所以被誉为皮肤最佳化妆品。
葡
萄籽怎么吃对身体好？
葡萄皮含白藜芦醇,对身体是有好处的,可以直接吃,葡萄籽中含有原青花素,对身体相当好,直接吃是没有效果的,无法消化吸收,市面上很多保健食品是葡萄籽的加工产品,可以吸收,你也可以把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分钟服下,但作用都不是很大.
葡萄籽胶囊怎么吃
大家都知道葡萄籽有很好的保健品作用，可是生的葡萄籽怎么吃，是直接吞下去的还是咀嚼吃?可以肯定的说是整粒吞下去的，还是原样拉出来，咀嚼吃苦涩很难吃下去。那么到底保健品葡萄籽怎么吃效果比较好呢?小编还是建议大家服用昂力莱葡萄籽保健品，服用方便，吸收效果好。 葡萄籽呵护女爱美丽健康 保健品葡萄籽胶囊开始大量上市，许多人吃葡萄时会把皮和籽吐掉。?专家称，虽然葡萄皮和籽吃起来口感不好，但最好能跟果肉一起食用。由于葡萄的许多有益成分都存于皮和籽里。营养学家介绍，葡萄的皮和籽含有多种多酚类物质，具有非常好的抗氧化、防衰老作用，可疑有效清除体内多余的自由基。葡萄皮中更含有高效抗癌物质，可以抑制癌细胞的生长，并且能降低心血管疾病的发生几率。吃葡萄籽和皮不会引起消化不良，由于它们是膳食纤维，只要嚼碎食用就没关系。 昂力莱葡萄籽软胶囊，选取优质红葡萄籽原料进行超浓缩提纯，前花青素浓度更高，达到95
%，OPC的颗粒十分微小，服用后直接进入小肠，可被人体100%吸收，其高质量液态胶囊制剂，令吸收更完全，迅速。 葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一，近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取特制成的面膜、护肤油、口服胶囊受到了众多女爱的追捧，最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品，葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(QPC)具有很强的抗氧化... 昂力莱葡萄籽胶囊的抗氧化效果不但是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类白酮，主要存在于表皮与种子里。红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，能保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。
葡萄籽怎么吃才最好？
把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。
葡萄（Grapes），一种浆果，世界上最古老分布最广的一种水果之一，人类在很早以前就开始栽培这种果树，其浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。
几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分离,味道酸甜可口，耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子，一般成簇生长，有白绿色、红色、黑蓝色或紫色。
果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄既可做水果生食，也可酿酒或制作葡萄干。此外，还可用做装饰。葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值，被人们称为“水晶明珠”。
葡萄籽怎么吃最好啊
1、剂型选择：一般建议服用葡萄籽片，比起葡萄籽胶囊，葡萄籽片更容易被人体吸收和消化，所以利用率高；例如怡尔堂葡萄籽盐藻枸杞片；2、饭后服用效果佳：饭后半小时温水送服，吸收效果佳；且饭后服用随餐消化不会给肠胃带来负担。3、服用周期：按照营养师推荐的科学周期服用，可以达到极佳效果，避免三天打鱼两天晒网。
葡萄籽如何食用 中国
服用方法
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。
如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨），再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。
吃法
吃葡萄不吐葡萄籽葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹爱更紧实。所以在吃葡萄的时候你最好不要将籽吐掉