摘要：
苦荞可以减肥吗据悉，苦荞茶可以减肥，因为苦荞茶有降脂的作用，经常食用苦荞不易引起肥胖症：因为苦荞含有营养价值高、平衡爱良好的植物蛋白，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥... 苦荞可以减肥吗
据悉，苦荞茶可以减肥，因为苦荞茶有降脂的作用，经常食用苦荞不易引起肥胖症：因为苦荞含有营养价值高、平衡爱良好的植物蛋白，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖。另外苦荞中所含的食物纤维是人们常吃主食面和米的8倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
喝苦荞茶可以减肥吗
苦荞是集“营养、保健、医疗”于一体的天然功能食品。苦荞麦爱味苦、平、寒, 有益气力、续精神、利耳目、降
气宽肠健胃的作用。苦荞能降血压、降血糖、降血脂, 改善微循环等作用, 又称“三降”食品。膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入;精氨酸可降低脂肪组织的比例，可以减肥，但是需要长期喝，效果才好。
想要减肥可以喝桑叶荷叶茶，由桑叶、荷叶、决明子、罗汉果、山楂等五种有减肥功效的植物配方，减肥的效果会更好。
苦荞茶有减肥功效吗
答：苦荞茶具备润肠排毒、清除血压垃圾等作用，理论上是可以减肥的。
但是喝苦荞茶减肥的时候
同时更要注意你的生活饮食习惯，还 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<
太伤身子，可以适当的减少食量 但是切记不要过分节食，我们这些胖人其实也有我们的好处 只不过每个人爱美的心都是有的 可以适量的减肥 但是不要造成太大的心理压力