摘要：
如何使用橄榄油减肥啊！橄榄油减肥法1.食用减肥。东方女爱的皮肢虽然很细，但是不够顺滑，有干涩感，这主要是油分摄取不足的缘故。现代女爱为追求身体的苗条，减少脂肪摄取量，这也是原因之一... 如何使用橄榄油减肥啊！
橄榄油减肥法
1.食用减肥。东方女爱的皮肢虽然很细，但是不够顺滑，有干涩感，这主要是油分摄取不足的缘故。现代女爱为追求身体的苗条，减少脂肪摄取量，这也是原因之一。因此，如果你既要减肥，又要保持身材苗条和皮肤细腻的话，食用橄榄油是你的最佳选择。可以把橄榄油掺入食物中，例如凉拦菜、炒菜、煮肉等等，凡是用花生油、豆油等做的菜肴，均可以用橄榄油代替。另外，还可以选择一些橄榄油的制成品，如罐头食品（标签上写着英文字母“ O”表示使用了橄榄油）等。橄榄油做的菜肴不仅富有营养，而且味道也好。
2.入浴减肥.橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收从而有助于保持女爱的体态美.沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可.
关于喝橄榄油减肥法的具体方法？
早晨起床时空腹喝下一小勺.不会拉肚子.会出点汗.我们模特都这么减.去买时要跟商家说清楚,你需要的是冷榨橄榄油,而不是普通的,普通的起不了太多的作用!味道还好,习惯了就没什么了,我身高175,体重100斤,5年来不曾增加过体重,效果非常棒!!!
橄榄油能减肥,瘦的人能吃吗
瘦身：每天早上空腹喝两勺橄榄油，可以帮助消化，预防便秘，起到瘦身效果。瘦的人能吃。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为"液体白金"，"植物油皇后"，"地中海甘露"， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，(剩余物通过化学法提取橄榄果渣油)是世界上以自然状态的形式
供人类食用的木本植物油之一。
营养功效
1、促进血液循环
2、改善消化系统
3、保护皮肤
4、防护妊辰纹
5、提高内分泌系统
6、对骨骼系统的益处
7、防癌作用
8、防辐射作用
9、制作婴儿食品
10、防皲裂
11、抗衰老
12、预防心脑血管疾病