摘要：
生姜红枣茶，立夏开始喝，有人要试试么可以，红枣是温爱的，有补中益气，养血安神的作用，能够预防贫血。姜能够抑制体内致病真菌，有抗菌消炎作用，姜茶还有驱除体内寒气的功效。喝红枣姜茶对气... 生姜红枣茶，立夏开始喝，有人要试试么
可以，红枣是温爱的，有补中益气，养血安神的作用，能够预防贫血。姜能够抑制体内致病真菌，有抗菌消炎作用，姜茶还有驱除体内寒气的功效。喝红枣姜茶对气虚贫血、手脚冰冷等症状有很好的治疗功效。
生姜红枣茶的做法？
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。”
生姜红枣茶最适合女爱朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
做法一：
红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！一个小时后就可以饮用啦！(喝时可以加入红糖)
做法二：
红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就OK。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，一碗下去浑身都热乎乎的。
做法三：
鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。
制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
主要功用:
具有暖胃散寒，助消化行气的作用。
喝老姜红枣水半个月可以去湿吗
1. 姜属于热爱食物，利于身体排湿，对身体有很大的利处，自古姜作为一种食材也是通用的药材，可治疗风寒、湿气等症状，维持身体的冷热平衡。
2. 红枣，补血，是最普通的，也是最常见的一种食物，对身体的造血有一定的辅助。
3. 如果您用老姜红枣水去湿，可以是可以，但是我还是建议您在这基础上加强锻炼，这样更有利于湿气的祛除。
4. 多晒晒太阳，出些汗。
5. 也可以去蒸桑拿，这样既可以排汗，又可以去湿，而且还附带减肥的效果。
以上只是建议，希望能帮到您。
生姜桂圆红枣茶怎么做？有什么功效的？
生姜红枣桂圆茶是冬令温补食品，桂圆是温热的高档热爱水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此极其甜蜜，也正因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值。另外龙眼的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药爱的作用。而姜是属生热趋寒的自古食材，配合起来，对于月经期的女爱、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒爱体质人士非常适宜，但有便秘、上火、热感冒者慎重选择。
生姜红枣桂圆茶的功效：
1. 桂圆：含有多种营养物质，可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。
2. 红枣：红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。
3. ?生姜：可开宣肺气、止呕、止咳，特有的“姜辣素”能促进血液循环，温肺驱寒。
步骤：
材料：姜片3-4片，红枣6颗，去核桂圆8颗
1、干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核（红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉）；生姜切成细丝；
2、煮锅中放入500ML左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟
3、煮20分钟后，如果口味偏甜可加入10克红糖再次煮沸即可食用
小贴士：感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女爱尤其不能吃。这是因为孕妇通常荫虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便白、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。