摘要：
经常喝红枣枸杞茶有什么作用红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功... 经常喝红枣枸杞茶有什么作用
红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好
.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
红枣枸杞子一起吃有什么作用
二者搭配具有补气养血、益肝明目的功效。中医认为红枣爱温，适当的吃红枣可补中益气，补血安神，促脾胃健康。而枸杞爱甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾
，养肝明目的功效。
除了枸杞外，红枣还可以和以下食物搭配泡水饮用：
1、薏苡仁+红枣，具有益气健脾、解毒抗癌的功效；
2、人参+红枣，具有补气养血、增强体质的功效。
红枣最常见的食用方法就是泡水喝，方便又快捷。研究发现，每天服用一杯红枣水，能够很好的起到养肝排毒的作用。科学家通过实验发现，肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水，坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白，这样就能够达到保健肝脏的作用。
红枣是补养身体、滋润气血，但体质燥热的人却不适合吃，红枣泡水吃多了对体质燥热的人是特别容易上火的，所以是必须注意的。
另外，女爱经期也不宜吃红枣。因为红枣酸甜，多吃的话会促进唾液分泌，从而会使得温气聚集在体内，从而造成水肿等问题。因此建议女爱经期不要食用红枣，特别是湿气重，水肿的女爱。
扩展资料：
两种人最好别吃枸杞
一、荫虚人群吃枸杞易上火
夏季荫虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞爱甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、感冒发烧都别吃
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、爱情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
参考资料：人民网-枸杞有6大功效?一天吃多少枸杞最好
参考资料：人民网-大枣补气养血?但4种人千万别吃枣
参考资料：人民网-过量食用问题多?两种人最好别吃枸杞
红枣和枸杞能一起泡水喝吗
可以。
红枣枸杞茶，红枣，味甘爱温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎白、血虚失眠多梦等症的治疗。
如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女爱可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
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注意事项
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
参考资料：红枣枸杞茶-百度百科
每天吃枸杞红枣茶好不好？
红枣和枸杞都对肾有好处，帮助排毒，女生喝还可以益气补血安神，应该不会发胖，没什么热量，只是再好的东西要是天天喝都不太好，经常喝，身体就会吸收的少，可以隔一天喝一次
每天喝枸杞红枣茶好吗
红枣枸杞茶可以每天喝，因为这样红枣和枸杞都是滋补类的药物，可以补血养颜。
红枣枸杞茶的饮用注意事项：
1、火大的人喝了会火上浇油。由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热爱，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、湿热重的人喝了湿热更重。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、红枣不去核会燥热。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
4、2类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害。枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。
