摘要：
蜂蜜加醋的作用是什么？醋加蜂蜜有减肥和美容的作用，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，... 蜂蜜加醋的作用是什么？
醋加蜂蜜有减肥和美容的作用，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3-6公斤左右。
蜂蜜和白醋喝了有什么效果
蜂蜜：含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。
由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
白醋：具有养颜美白的效果，经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。
意见建议：蜂蜜：槐花蜂蜜（最好），胖胖不推荐使用枣花蜂蜜的（因为枣花蜂蜜易上火）
白醋：要选择经大米，高粱，白豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有化学品的。
步骤/方法早餐前20分钟空腹喝，准备200CC凉白开水加1小勺蜂蜜、4小勺白醋
（白醋和蜂蜜配比为4：1）;
