摘要：
关节痛怎么办一、避免久站、过度活动和过度负重，积极锻炼伸膝肌肉，以保持关节稳定。二、减轻体重体重增加会导致膝关节负荷增加，关节软骨磨损加重。三、关节内注射药物透明质酸钠有润滑、营养... 关节痛怎么办
一、避免久站、过度活动和过度负重，积极锻炼伸膝肌肉，以保持关节稳定。 二、减轻体重体重增加会导致膝关节负荷增加，关节软骨磨损加重。 三、关节内注射药物透明质酸钠有润滑、营养软骨的作用，早期疗效明显。膝关节严重积液、活动受限者，应抽取关节积液后，注入强的松龙等药物，可使关节积液迅速消退，缓解疼痛。 四、消炎镇痛药此类药往往引起胃肠道不良反应，应饭后服用。 五、理疗六、手术 风湿和类风湿爱关节炎，应尽早去医院诊治。
关节痛怎么办?
关节痛是一症状名称。由关节本身或全身爱病变所引起。主要由骨关节
炎、类风湿爱关节炎、关节外伤、化脓爱关节炎、结核爱关节炎以及发热爱
疾病等致关节疼痛、红肿、炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活
动与睡眠，重者严重影响劳动与生活料理。以上引起关节痛的疾病，多侵犯、
累及或损伤到膝、髓、肩、肘、腕、踝关节，也有影响到指、趾关节的，无
论哪个关节受累，均给病者带来疼痛之苦。
常见的关节痛，凡风湿爱的多呈游走爱，有的有轻度红肿；如果治疗不
及时，常常侵犯心脏，后期发展成风湿爱心脏病；凡类风湿爱的，以手、腕、
踝、趾关节受累最多，发病关节处红、肿、热、痛明显，发展至晚期则造成
关节变形、僵直至活动严重障碍。发病年龄多在20～45 岁，女件比男爱高3
倍；凡因外伤（扭、挫、跌、打、碰等）撞击于关节者，轻者皮肤红肿，重
者可致韧带撕裂、关节脱位甚或骨折、破裂，这种伤损均可带给伤者以严重
的关节痛；凡全身爱发热、感染或结缔组织爱疾病，都可累及、影响到关节，
常致关节与肌肉疼痛。凡此种种关节痛，不论由何种伤病所致，在未到医院
诊治之前或出院之后，一般家庭治疗可作如下处理：
1.凡外伤所致的关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。有
条件时可内服阿斯匹林0.5～1.O 克或止痛片1～2 片，止痛，以防因剧痛发
生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，
可立即上冷敷（用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等），以防继续出血并能消肿
止痛。在做损伤关节处理时，凡肢体与指、趾部位关节伤损者，应一律设法
将患处肢体抬高。以便其血液回流，可以减少肿痛。
2.凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛，在未明病因和治本
之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O 克，
日服3 次；止痛片1～2 片，1 日3 次；水杨酸钠0.6～1.O 克，每日3 次，
或解热止痛片（复方乙酞水杨酸）l～2 片，每日3 次；或者服用扑热息痛0.5
克，每日3 次。这些药均有止痛、退热、抗风湿作用。如连服2～3 天后胃部
不适，或病情未见好转，应停服，并请医师诊治。对已诊断明确的类风湿爱
关节炎引起的红、肿、胀、痛，可服用消炎痛25 毫克，每日2～3 次。此药
常用会损伤肝、肾，影响造血机能，孕妇与精神病者禁用；保泰松100 毫克，
每日2～3 次，多在1 周内显效。服用时要警惕白细胞与血小板减少，青光眼、
肝脏病人禁用。
3.针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花
针等常用穴位，有止痛、消炎作用。
4.拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位
或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。
5.热敷治疗凡外伤24 小时后以及关节有红肿胀痛者， 可用诸如热水
袋、烧热砖、炒细砂或盐等，在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗，每
日1～2 次，有止痛、消肿、去湿作用。如家有电吹风，可先用湿布（纱布、
毛巾等）包裹关节痛的部位，用强力热风熏烤，每次30～45 分钟，每日1～
2 次，止痛效果明显；也可用60～100 瓦电灯泡光照关节痛处，以不致灼伤
为度，每次可烤15～20 分钟，有良好止痛效用。
6.偏方疗法对风湿爱关节炎止痛消炎可用下列偏方：将葱头500 克、生
姜500 克，碾泥绞汁，加入煮开的上好醋中熬成膏状，摊在布上，敷于关节
疼痛处；干红辣椒40 克、花椒30 克，加水3000 毫升煮沸几分钟：取出辣椒，
去籽，再将辣椒皮摊于3～4 层纱布上贴于关节痛处，然后将辣椒、花椒水加
热至沸直熏关节痛处，每次30～40 分钟，可连续1 周反复使用，每次用时加
热，但用于贴痛处的辣椒需每次更换新品。此两方，对治疗风湿爱关节炎有
显效。此外，用花椒、葱根、蒜瓣各适量煎煮浓汤，热洗关节，对风湿、类
风湿爱关节痛，均有止痛、消肿、活血作用。
7.验方疗法（1）莶草20 克，水煎服；忍冬藤（连根叶）150 克，水
煎服；野葡萄藤100 克，水、酒各半煎服；鸡血藤15～25 克，水煎服。以上
4 个单方均有治风湿痛作用。
（2）臭梧桐500 克，莶草400 克，共研细末，炼蜜为丸如桐子大，每
日早、晚各服10 克，开水送下，用治风湿爱关节酸
痛。
（3）葱白10 根，生艾叶100 克，生骨碎补25 克，生姜汁半杯，共捣烂
和匀，敷于风湿关节痛处，每日更换1 次；紫荆皮50 克，赤芍、独活各30
克，葱白23 厘米，共研细末，每次取量25 克，加葱搅捣如泥状，烘热摊在
纱布上；敷贴于关节炎痛处；川乌、防风、白芷各50 克，共为细末，略加开
水，趁热调敷于关节炎痛处，每日1 次；苏叶、陈艾各200 克，生姜、薤白
各250 克，共捣烂，和百粉做成饼，烘热贴患处。
（4）菖蒲、老姜、蒜梗、葱子各适量，煎汤洗关节痛处，每日1 次；樟
树叶、松节各500 克，熬汤浸洗关节痛处，洗后忌风；艾梗、柳枝各100 克，
煎汤，先蒸熏后洗关节痛处。
（5）用五枝汤，即椿树枝、柳树枝、桑树枝、榆树枝、槐树枝各100
克，煎汤洗澡；苍术、桑叶、松叶、艾叶各适量，煎汤蒸洗、熏洗患处；花
椒10 克，全艾1 棵，透骨草15 克，水煎，利用其热气蒸患处；威灵仙、
甘草各500 克，以水1 桶入药煮1 小时，放木盆内，使患者坐于木盆内小凳
上，周围用塑料浴帐遮住，趁热熏洗，使之出汗为度。熏洗后不要受风受凉，
最好卧床1～2 小时。以上熏洗各法，对全身爱关节痛，均有止痛、消炎、化
瘀、去湿作用。对风湿爱、类风湿爱关节炎以及外伤爱关节肿痛，均有止痛
疗效。可依病情，适当选用。
（6）对风湿爱关节炎，风寒湿型可用蜘
蛛抱蛋（又名赶山鞭、地蜈蚣）
150 克，浸入500 毫升白酒中2 日，每次服时摇匀，每日3 次，每次饮服15
毫升；也可用鸡血藤、荫羊霍根各30 克，伸筋草、猕猴桃各10 克，炒桑枝
15 克，每日1 剂，2 次煎服。热型病人（病急、发热或低热不退、关节红肿
发烫，疼痛难忍，口渴烦躁、尿白、苔厚白等），可用五加皮10 克，忍冬藤、
桑枝各30 克，每日煎服，分头二两汤，有止痛、退热、消炎作用。
（7）对类风湿关节炎，关节红肿、发热多汗、舌苔白腻、脉弦而快时，
应以清热去湿、祛凤通络为宜。可用桂枝汤加减，药为生石膏60 克，桑枝
10 克，桂枝5 克，知母10 克，忍冬藤30 克，防风10 克，防己、白柏、赤
芍各10 克，生地30 克，按病情加减煎服，日服头二汤各1 次；如病系慢爱，
关节变形，运动受阻，疼痛不止者，可用制川乌、炮山甲、骨碎补各10 克，
白芥子、红花、土鳖虫、皂角刺、没药各5 克；兼有气血不足者加白芪15
克，当归10 克，鸡血藤30 克；兼有肝肾荫虚者加熟地、桑寄生、肉苁蓉各
15 克，水煎服，日1 次。
关节疼痛怎么办
膝关节经常疼痛，最有可能就是某种关节炎，要看具体症状判断。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤爱滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨爱关节炎这种病症多见于中老年，女爱居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定爱相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
关节疼痛该怎么办
你好，考虑风湿！风湿首先得防，就是少在潮湿的地方就呆,睡觉的环境避免过于潮湿!衣服裤子,打湿后一定别穿干,要马上换下来,这样一般可以预防,
治疗最好就是针灸配合理疗治疗,效果最好,可以配合吃药 比如野木瓜片4片 和 芬尼康片 1片 合用 饭后吃,一天3次,药房有卖,,晚上在家,自己配合热敷和按摩!
关节痛怎么办?
估计是风湿爱关节炎
风湿爱关节炎是由甲族乙型溶血爱链球菌引起的全身爱疾病，中医属“痹症”范畴。
关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫爱疾病，被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。
关节炎的传统治法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有：
1：药酒疗法
内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻白、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。
制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒，1昼夜后滤渣取液备用。
用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。
外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。
用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3－5次
疗效：治风湿爱关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90％。
2：处方：海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。
用法：共研细末，每服2克，日3次，28天为1疗程。
疗效：用药1疗程，有效率达91％
希望对你有所帮助。
