摘要：
江米的营养价值江米是凉性的吗晚餐凉拌青笋,麻婆豆推,酸辣藕片,小米粥一碗减肥食谱四:江米的营养价值江米是凉性的吗... 江米的营养价值江米是凉性的吗
晚餐凉拌青笋,麻婆豆推,酸辣藕片,小米粥一碗
减肥食谱四:
江米的营养价值江米是凉性的吗
早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐红烧牛白,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚餐冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
江米的营养价值江米是凉性的吗
减肥食谱五:
早餐一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛小旺旺
中餐西红柿牛白面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝
江米的营养价值江米是凉性的吗
晚餐豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块
减肥食谱六:
早餐牛小旺旺一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块
江米的营养价值江米是凉性的吗
中餐豆皮炒青椒,白瓜拌鸡丝,香菇炒油菜
点击下图阅读全文
