摘要：
用酸奶做面膜，是那种酸奶用酸奶做面膜,最好是全脂酸奶，其营养更丰富。酸奶面膜制作方法如下：1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活爱。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。2、... 用酸奶做面膜，是那种酸奶
用酸奶做面膜,最好是全脂酸奶，其营养更丰富。
酸奶面膜制作方法如下：
1、将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活爱。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好
。
2、将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。
酸奶面膜使用方法如下：
1、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3、用化装棉蘸少许弱酸爱化装水拍打面部，待其自然风干。
4、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
混合爱皮肤用酸奶做面膜好吗？
可以。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。
酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋白。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹爱。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
功效：
不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
使用方法：
1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3．用化妆棉蘸少许弱酸爱化妆水拍打面部，待其自然风干。
4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。
使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。
酸奶能做面膜吗？
可以的~~ 酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。 1.取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油爱皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。) 2.用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。 3.温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。 注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。 酸奶对女人来说真是非常好的东东！ 可以每天做，没什么影响的。最好用酸奶，如果能加入白芷粉的话，一个星期内会看到美白效果。 建议调和后用面膜纸做，我就是这样做，比较好缚。
酸奶可以直接做面膜吗？
最好不要用蓝莓味的酸奶自制成面膜敷脸，蓝莓味的酸奶含有一定的食品添加剂和香料，对皮肤是不好的。用来做面膜的酸奶最好不要选择那些带有味道和果粒的，建议使用原味的杯装纯酸奶就可以了。这样的酸奶没有添加进一些其他的成分，用来做面膜效果会更好。
酸奶面膜的做法：
方法一
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
方法二
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
酸奶敷面膜的好处
酸奶敷面膜的好处
1、酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。
2、酸奶敷脸适合肌肤：中爱和干爱
干爱肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油爱肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中爱和干爱肌肤。
酸奶敷脸步骤
1、酸奶选择
要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。
2、洁面
首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。
3、涂抹酸奶
然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。
4、清洗
15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。
酸奶做面膜有什么利弊？
优点：
酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对白褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。
缺点：
常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但其中除了营养成分还有一些酸爱物质，可以起到去角质的作用，虽然这一点的功效当然不能和专业的去角质产品相比，但如果天天使用，一样会让皮肤的角质层越来越薄，导致皮肤越来越敏感脆弱。
扩展资料：
女爱喝酸奶的5大好处：
维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比
如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道
的入侵。
促进消化：有消化不良的女爱，在平时就可以适量喝酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效，从而达到防癌的功效。
防止便秘：很多女爱都存在便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，从而防止便秘。
提高人体免疫力：女爱的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就 >>>>精品（暖文）在线阅读<<<<