摘要：
汗蒸多久可以减肥连续汗蒸一个月有明显效果这个看个人吧，有的人汗蒸流汗很多，可以排毒减肥，也可以稍微的减脂，减肥需要更大的运动量还有必须要坚持，汗蒸力度相对不是很淡，需要长期坚持流汗... 汗蒸多久可以减肥 连续汗蒸一个月有明显效果
这个看个人吧，有的人汗蒸流汗很多，可以排毒减肥，也可以稍微的减脂，减肥需要更大的运动量还有必须要坚持，汗蒸力度相对不是很淡，需要长期坚持流汗运动。
汗蒸减肥吗？
听说有人这么减肥 但是我感觉不会 除非可以顺便做瑜珈呵呵 因人而异的 不要太盲目追求汗蒸减肥 如果过分的话反而会对身体有害
汗蒸会减肥吗
可以，但是要注意几点，
1 未生育的男士建议不要汗蒸，因为经常汗蒸会影响精子。
2 如想达到减肥的效果，在汗蒸过程中，要注意不要喝太多的水。
3
如果是想到底排毒的效果 ，在汗蒸过程中，可以大量饮水。
4想到到减肥的效果建议要3蒸3洗，就是你蒸到一定时间，就要去冲澡，最好用冷水，冲到凉了在去继续蒸汽，如此反复3次，效果还不错。但是不是一般的人可以受得了，我同事就受得了，她瘦了10多斤，但是我受不了。
5 记住汗蒸一个星期最好不超过3次，做1-2次最好。
为什么汗蒸一斤都瘦不了?
汗蒸不是减肥的，最多是有丁点辅助作用加快循环而已，像运动是消耗热量，节食是减少热量摄入，只有热量少才能达到减肥作用，其他形式都只是体内水分流失而已，补点水体重就回来了。。。
汗蒸减肥多久一次
一周去上一两次为最佳。而且也应该注意，每次蒸的时间不宜过长，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右，在做电气石汗蒸房汗蒸时，一定要适量喝水，这样有利于出汗。
希望能帮助到您
汗蒸可以减肥吗？
可以帮助减肥，流汗，汗液中会带走一些废物，人体之中有太多废物会导致人发胖。但发汗只是帮助而已！
汗蒸能减肥吗？
听名字就知道了, 蒸汗机, 把你身体里的水分散发了.. 脂肪没减少, 然后要补充水分, 体重又回去了.
说句难听的, 跟出恭后体重减少是一样的意思.