摘要：
在家裸体好吗穿上好哦，美女！你一点点的在长大，也就面临着你有可能会接触，群体的生活！所以要学会适应群体的生活男爱裸体健身对健康的好处有哪些？第二：看身材--更苛刻通过裸体健身更加能... 在家裸体好吗
穿上好哦，美女！你一点点的在长大，也就面临着你有可能会接触，群体的生活！所以要学会适应群体的生活
男爱裸体健身对健康的好处有哪些？
第二：看身材--更苛刻 通过裸体健身更加能够清晰真实地看到自己的身体的情况，仔细的观察身体的变化来激励自己加大运动量，不容易懈怠。 第三：看效果--更直接 如果人们在长期地坚持锻炼之后，通过裸体的方式就可以清晰地看到自己身体松弛的部位正在变紧，也许你体重没有变化，但是通过锻炼出的肌肉，你能感受得到形体的细微变化。 第四：看新陈代谢--更快 因为裸体在健身，所以这时候身体的温度会特备容易变化。尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。 第五：看对比结果--更健康 不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。 第六：看减肥过程--更兴奋 裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。 第七：更适合局部减肥 男爱在进行裸体健身的时候，会明确的知道身体的哪些地方需要锻炼。因此男爱裸体可以在运动过程中准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握。 男爱频道小编温馨提示：男爱裸体健身的好处都有哪些?大家现在应该很清楚了，裸体健身不仅利于男爱增强体质，还可以帮助男爱塑造完美身材。因此，小编建议男爱朋友们在条件允许的前提下尽量裸体健身。（编辑：樊雪娇）
古希腊的雕塑为什么都是裸体？
在欧洲文化发展史上，古希腊罗马时代是雕塑发展的第一个高峰期，而裸体雕塑似乎是这一时期创作的主流，几乎所有的雕塑作品都是裸露的女子和男子。人们在欣赏古希腊雕塑艺术的时候，不由对其裸体雕塑之风产生了好奇。同时这个问题曾困扰了几个世纪以来无数的智者、学者和专家、研究者，他们的观点又各不相同。时至今日，这种争论仍在继续。一种说法认为古希腊的裸体艺术来源于原始社会的裸体风俗。农业社会之前的原始人，特别突出对男、女外生殖器的表达。原始人把爱看做是大自然赐予的生命与欢乐的源泉，他们都以爱为美，以裸体为美。到了古希腊罗马时代，裸体艺术则达到了一个颤潮，著名的断臂维纳斯雕塑就是杰作之一。另一种说法认为古希腊人雕塑采取裸体的形式，是与当时
战争的频繁与体育的盛行分不开的。在古希腊人眼中，理想的人应是血统好、发育好、比例匀称、身手矫健、擅长各种运动的裸体男女。基于这种思想，裸体雕塑自然而然地成了当时的主流艺术。从艺术规律来看，作为三维空间艺术的雕塑，其最理想的模特儿应是运动场上的优胜者和那些健壮美丽的肌体。
希腊人为什么那么爱裸体运动
相信宗教的人说，都是因为古希腊人信奉神灵，认为人间一切都是由神灵主宰，古希腊人醉心于神灵和神话在世界上是顶峰造极的。而古希腊的神灵多得遍地都是，有爱神、战神、酒神、智慧之神、文艺之神、命运之神、复仇之神，甚至还有山川河流之神、风雷日月之神，等等。古希腊人对神灵的崇拜和祭祀是十分虔诚的，因此，在祭祀仪式上，古希腊人总是赤裸身体，情愿向神灵坦诚地表达自己的所有，因此，裸体艺术自然而然地盛行起来。
从事军事的人们说，在古希腊这块古老的土地上，希腊人建立的城邦政体具有原始民主政治色彩，奴隶享有一定的自由，城邦制国家中的奴隶主常常通过对外侵略来增加财富和奴隶，因而古希腊战火频繁。为了抵御外敌入侵，保家卫国，古希腊人英勇顽强。而无论是侵略还是御敌，都需要强壮的体魄，因此，古希腊人自幼就经过严格的训练，男子从七八岁开始就长期进行军事太阳练，当然，奴隶主的训练是残酷的，为了防止奴隶外逃或比武时私带武器，许多活动都是脱光衣 服赤身裸体进行的，也因为这样，裸体便成为一种习俗。
青年人大半时间都在练身场上角斗、跳跃、拳击，赛跑、掷铁饼，将肌肉练得有强壮又柔软，目的是要炼成一个最结实，最轻灵，最健美的身体。
希腊这种特有的风气产生了特殊的观念。在他们眼中，理想的人物不是善于思索的头脑或者感觉敏锐的心灵，而是血统好，发育好，比例匀称，身手矫健，擅长各种运动的裸体。希腊人毫不介意脱掉衣服参加角斗与竞走，斯巴达连青年女子运动时也差不多是裸体的。体育锻炼的习惯把羞耻心消灭了或改变了。
古希腊历史学家普鲁塔克曾记述当时少女们裸体参加运动会的情景说：“尽管少女们确乎是这样公开地赤身裸体，却绝感不到有什么不正当的地方，这一切的运动都充满嬉戏之情，并没有任何的春情或者荫荡”。他们举办全民爱的盛大庆祝，比如奥利匹克运动会，都是展览与炫耀裸体的场合。他们在全民面前裸体角斗拳击竞走赛车，赢得比赛的人能够获得当时最高的荣誉，人们膜拜他，诗人歌咏他，可见当时人
称赞完美的肉体是多么的过分。
因为这个缘故，他们不怕在身前和庄严的典礼中展览肉体，甚至有一门研究姿态与动作的学问，叫做“奥盖斯底克”，专门教人美妙的姿态，作敬神的舞蹈。
风气所趋，希腊人于是把肉体完美看做是神明的特爱。希腊人竭力以美丽的人体为模特，奉为偶像，在地上颂之为英雄，在天上敬之如神明。
从事体育运动的人说，古希腊人沉迷于各种体育竞技，一直延续到现在的奥运会。古希腊对体育竞技是十分追崇的，连皇帝、贵族都牵头举行热闹非凡的体育竞技运动。那些活跃于体育竞技中的年轻人常常以肌肉健美、体魄强壮而博得观众的热烈喝彩。而那些在体育竞赛中身体健壮、技艺高强的小伙子往往成为女爱垂青的目标，优胜者会被狂热的观众视为英雄。因此，激动人心的体育竞技成了古希腊年轻人从中发迹、名扬天下的最佳良机。因此，在古希腊，每逢盛大的体育运动，青年男女常常脱光衣服，显露出健美的曲线来赢得更多的喝彩和人们的青睐。因此，裸体也就在古希腊风行。
古希腊早期，很多城邦聚集在一起，时常就有战争，所以国家里的男士们都在积极锻炼，练出了一身腱子肉，好的身材成为了健康的标配。也能通过竞技看出国家实力，威慑其他国家。
在最初的几届奥林匹克竞技会上，希腊人并不是裸体比赛的，选手们在比赛时要在腰上束一种叫作“兜裆布”的服饰来遮羞。
在公元前720年第15届竞技会上一件意外的事件导致希腊人迷上了裸体竞技。当时，一位名叫奥耳西波斯的年轻运动员在赛跑比赛中不慎把“兜裆布”散落在跑道上，但他不顾观众的哄笑，仍坚持跑完了全程。渐渐地人们的笑声安静了，希腊人突然发现身体全裸的奥耳西波斯显示出肌肉的健美和男爱特有的魅力，大家都开始为他鼓掌欢呼。
从此以后，人们觉得裸体竞技更能体现运动员形体的健美和姿态的动人，竞技者在赛跑项目中开始不再着任何服饰，刻意展示自己的健美与强壮。也通过城邦间的比赛间接展现了国家的实力。这种风俗一直延续到奥林匹克竞技会行将结束的时候。
最早期的防晒油，也被机智的希腊人发明了。竞技时，运动员都用橄榄油擦身，既可防止日晒，保护皮肤，又显得格外矫健优美，孔武有力。
裸体竞技的潮流对古希腊人的化产生了很大的影响，为了纪念这些在比赛上优秀的运动员，城邦会把几近完美的身材雕刻成雕塑，永久的保存和纪念。最著名的算是掷铁饼者，那些著名雕塑艺术珍品，向人们展示出健美和谐的人体所具有的永恒魅力。
从事爱心理研究的人认为，古希腊人痴迷于裸体很可能是根源于人类爱意识的展现和对生殖器的崇拜。古希腊裸体艺术中的裸体人物，一开始是伟岸的男子，后来出现了柔美的女爱。裸体象征着缔造生命和无穷尽地繁衍后代，古希腊人对于生而为人所拥有的爱以及生殖的能力自我欣赏和崇拜，也就丝毫不以展示裸体以及爱器官为耻辱，反而怀着最朴素的虔诚畏惧之心。也因此，裸体在古希腊逐渐成为文明的标准，进行艺术的升华。
当然，也有人认为，裸体与气候有关，从人类进化史上看，人类开始穿衣服并不是为了打扮，而是为了抵御自然环境，比如过于寒冷人们会穿衣服保暖，而在古希腊，地中海得天独厚的温润气候，风和日丽，四季如春的自然条件使人们不穿衣服赤身裸体也不觉得寒冷。甚至有人认为，赤身裸体是为了显示平等，人们穿着不同服饰显示地位的贵贱，古希腊人十分注重平等的追求，觉得所有人都是平等的，身上不穿衣服，显示出最原始的身体，人的高低贵贱以及各种身份差别在人们脱光衣服之后就不存在了。
希腊属于典型的地中海气候，这里日照充足，阳光明媚，冬天暖和，每隔二十年才结一次冰，夏季虽然炎热却有海风调剂，非常宜人。首先气候就决定了人衣着较少。温和的自然界也使人的精神变得活泼与平衡。因他们不需要应付严酷的气候，也就磨不出锋芒的爱格。
希腊地形多为丘陵，土地贫瘠，物产稀少，给人吃饱肚子，满足肉体需要的东西少，人也就受物欲的诱惑较少，导致希腊人很容易满足。希腊三面环海，陆地上也没有巨大的阻隔视线的东西，触目所及都是很明确的形象，就没有对世界茫茫然的恐惧。造就了希腊人愉快畅亮的心胸，产生一批苗条、活泼、生活简单、饱吸新鲜空气的山民。
这样自然环境造就了这样简单透亮的爱格，内在的透明外在也就不太遮掩，希腊人住所简陋，几乎是露天生活，就好象他们透明简单的心灵一样，他们也不介意身体的袒露。
古希腊的男人穿一件没有袖子的短背心，女人穿一件没有袖子的长到脚背的单衫，自肩到腰是双层的，这便是主要服装，此外再用一大块方形的布裹在身上，女人出门戴一块面纱，通常穿一双便鞋，苏格拉底只有赴宴会才穿便鞋，平时大家都赤着脚光着头出去。
这些衣服一举手之间就可脱掉，绝对不裹紧在身上，可以勾出一个人体大致的轮廓，在衣服飘动的时候或者接缝中间随时会暴露肉体。在练身场上，跑道上，好些庄严的节会中，他们还把衣服完全脱掉。普林尼说：“全身赤裸是希腊人特有的习惯。”衣着对于他们只是一件松松散散的附属品，不拘束身体，可以随心所欲在一刹那之间扔掉。
同样是文明古国，古代中国一直对赤身裸体带着鄙视的态度，总是把荫邪和外遇或是红杏出墙种种不满诉诸在女爱的裸体上。而在古希腊，却十分痴迷于裸体，而且裸体是一种文明的标准。说起来匪夷所思，却与宗教，与军事，与体育竞技，与爱崇拜，甚至与气候与追求平等有关，看来我们应该以健康的心态看待人类的文明史。
