肝郁气滞的人主要表现为什么
中医所说的肝气郁结的病人不光有右侧胁肋部的胀痛/刺痛等,还往往伴有情志有情志的影响,多为忧虑/抑郁等,从西医角度看这些病人可以有肝病或无肝病但又消化道症状功能性疾病,因为肝脏也是消化器官之一.人的消化吸收不良引起的是全身状态和机能的减低,进而影响身58分泌及部分激素产生的低下或紊乱,进而使头部功能出现相应症状.失眠有一部分是生理的因素,也有一部分是精神因素.中医的角度可以看出失眠这种症状是一些情志病,我觉得更符合理解.
中医的肝郁气滞指的是什么
肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候.又称肝气郁结症,简称肝郁症.情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块.妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经. 中医所讲的肝包括肝和肝的相关功能
肝郁气滞的症状主要是哪些方面
肝郁气滞的症状主要有下述几大方面: 1、表现为精神方面,精神抑郁、神经衰弱、心情不畅等. 2、表现在身体方面主要为咽部异物感、胸胁、少腹胀满窜痛等. 3、女性出现肝郁气滞时会出现乳房作胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、严重还会出现痛经等症状. 中医认为肝郁气滞型乙肝治宜舒肝解郁,解毒活血.常用逍遥散,方剂中柴胡舒肝解郁,当归、白芍养血柔肝,白术、茯苓、甘草健脾益气,使肝气条达、脾得健运;加板蓝根、金银花、夏枯草、丹参以活血解毒;胁痛重者可加川楝子(用量不可超过10克)、元胡舒肝止痛;食少腹胀加焦三仙、鸡内金,可消食除胀;失眠多梦加酸枣仁、夜交藤、百合,可清心安神. 除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等.
肝郁气滞的症状怎么调理
要想消除肝郁气滞,首先情绪上要适应
各种变化,使自己的心态处在一种稳定的状态,做到"恬淡虚无".
其次是多和人接触.通过与人接触,可发泄不良情绪,防止情感过度压抑,以恢复心理平衡.
再次就是多出去活动.各种不同的活
动方式,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等,均能疏通气机,和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快.
最后就是科学安排饮食.肝郁气滞的老年人可多摄入些疏肝理气的食品,如145茶、玫瑰花茶等.