摘要：
如何治疗打呼民间偏方:取花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下（花椒不服下）,连服5天,以后再也不打呼.打呼噜和诸多疾病相关,必须充分重视,尤其是肥胖的中年男爱.对...
如何治疗打呼
民间偏方:取花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下（花椒不服下）,连服5天,以后再也不打呼.
打呼噜和诸多疾病相关,必须充分重视,尤其是肥胖的中年男爱.对付鼾症的最好办法是注意运动和节食,以减轻体重,并经常进行自我诊断.如果出现白天很困乏,经常打盹,早上起来头痛,夜间多次去厕所等情况,或者据家人反映打呼噜时出现呼吸突然停止的现象,就应该尽早采取措施. 另外维持侧睡的方式可以有效预防打呼噜,还可以将打呼的人下巴抬高
怎样治疗打呼噜???
如果不是天生打呼噜而是后来这样的话,有可能是因为睡姿不正确,或者身心劳累造成精神紧张.另外,如果你妈妈以前不胖但现在很胖了,也有可能会打呼噜,因为长胖的人有可能鼻息肉也变得肥厚.
食疗打呼噜好像没听说过,不过平时要注意别多吃刺激爱的食物或药物,不要抽烟喝酒～总之饮食尽量温和～
睡觉前可以用热水泡会儿脚,可以的话最好泡个澡,按摩一下,放松放松～我爸妈以前打呼噜特别厉害,隔着个客厅我都能在房间里听到他们呼噜声,现在每天睡觉前拿热水泡泡脚,就好多了,虽然有时也打,但是比较轻微,不严重～
另外睡姿要正确,可以试试侧着睡,还有枕头不要太高,否则阻碍呼吸道～
胸口痛的话,比较不好办,因为有很多原因会引起胸口痛,如果你妈妈的症状跟打呼噜有关联的话,有可能是因为精神紧张.最好到医院查查看,这个说不准的～
如何治疗打呼?
打鼾的一般治疗
打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.
打鼾的手术治疗
要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术.
打鼾的等离子低温消融技术
等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术,它是一种很有发展的微创治疗手段.可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体.由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,太阳作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔、咽部狭窄及舌体肥大的病人,南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者,取得了较好的疗效.
什么治打呼噜啊
如何治疗打呼噜:打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.打呼噜如此严重,那么如何治疗打呼噜呢.这里推荐几种控制和治疗打呼噜的办法:
打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源.
1.节食,大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人,减肥可停止打呼噜.
2.睡前喝酒会使打呼噜更严重.
3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声.
4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题.
5.侧睡较不易引起打呼噜.
6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身.
7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打呼噜.
8.呼噜声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决.
打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停打呼噜的原因使大脑严重缺氧患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作
和学习等都会引起打呼噜.打鼾的人在做睡眠检查时会发现有大脑频繁觉醒的情况但自己却因昏睡而不自觉以为自己睡得很好.至于单纯的上呼吸道阻力症群虽然程度轻微但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重不容轻忽!打鼾情形持续一段长时间无可避免的将会对身体造成严重的伤害甚至出现复杂的并发症想要一劳永逸的解决睡眠问题做一次确实的睡眠检查是绝对必要的.
