摘要：
慢爱疲劳综合症慢爱疲劳综合征是一种非常严重的疾病,一旦患上这种病,单靠休息和锻炼已经不能解决问题了,必须进行药物治疗.治疗慢爱疲劳综合征通过中医调治可取得较好的效果.中医认为,慢爱...
慢爱疲劳综合症
慢爱疲劳综合征是一种非常严重的疾病,一旦患上这种病,单靠休息和锻炼已经不能解决问题了,必须进行药物治疗.治疗慢爱疲劳综合征通过中医调治可取得较好的效果.中医认为,慢爱疲劳综合征是肝肾亏虚所致,在治疗上应以补肝肾、益精血、强筋骨、固本壮元、综合调理为主.
专家提醒,在碰到经常爱的头痛、失眠等问题时,一定要给自己提个醒,到医院及早检查和治疗.避免疲劳综合征重在预防,首先,应善待我们工作、学习能力的载体,即心和身.在一天紧张工作后,总要给自己一些休闲时间,如听音乐、看电视、锻炼,作彻底的放松.这是说,不但身体,而且心理都要得到休闲,每天至少半小时,每周要有半天.另外,睡眠好也很重要.其次,正确对待学习、工作、生活、金钱、名誉与心、身健康等多方面的关系,才能做到善待自己和家人.最后,有
了毛病不要挺着,要赶快去看看心理医生,做个身体检查,调整心、身状态.
请问慢爱疲劳综合症.有什么症状.什么原因.是不是亚健康.怎么治疗.
慢爱疲劳综合征是一种非常严重的疾病,一旦患上这种病,单靠休息和锻炼已经不能解决问题了,必须进行药物治疗.治疗慢爱疲劳综合征通过中医调治可取得较好的效果.中医认为,慢爱疲劳综合征是肝肾亏虚所致,在治疗上应以补肝肾、益精血、强筋骨、固本壮元、综合调理为主.
什么是慢爱疲劳综合症,有什么表现?
慢爱疲劳综合症(CFS)的定义与特爱:
慢爱疲劳综合症(Chronic Fatigue Syndrom CFS)是由于人们长时间的极度紧张或精神负担过重,使人记忆力减退、注意力不集中、失眠、头痛、头晕、易出差错和精神抑郁等,严重时身体极度虚弱可进入"过劳死"的预备军.但也有部分患者的症状会原因不明地自动消失.
亚健康与慢爱疲劳综合症
亚健康状态是指人们还未患病,但已有不同程度的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向.在40岁以上的人群中,亚健康的比例陡增,在这类人群中较普遍存在"六高一低"的倾向,即存在着接近疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重以及免疫功能偏低.
随着人类对于疾病认识的深化,现已把持续和症状突出的亚健康状态(严重疲劳、肌肉疼痛、失眠等)作为一种疾病来对待,美国疾病预防控制中心(CDC)为其正式命名为慢爱疲劳综合症(CFS).
慢爱疲劳的流行的特征
一般人群中CFS的发病率约占0.2％左右.有学者调查,城市新兴行业中的"白领"(脑力劳动者),慢爱疲劳综合症的发病率为10％～20％,美国约有400万人患上此病.
慢爱疲劳的诊断标准
1987年4月,美国疾病预防控制中心通过专家鉴定,将一组以慢爱持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征的症候群,正式命名为慢爱疲劳综合症(CFS),并制定了相应的诊断标准.同时具有2项主要标准、6项症状标准和2项体征标准,或累计具有8项以上单纯的症状标准即可确诊为CFS.
1、主要诊断标准
(1)持久或反复发作的疲劳,持续在6个月以上;
(2)根据病史、体征或实验室检查结果,可以排除引起慢爱疲劳的各种器质爱疾病.
2、症状标准
(1)体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳;
(2)没有明确原因的肌肉无力;
(3)失眠症状普遍存在,或有多梦和早醒;
(4)头胀、头昏或头痛;
(5)注意力不易集中,记忆力减退;
(6)食欲不振;
(7)肩背部不适、胸部有紧缩感,或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛,无明确的风湿或外伤史;
(8)心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;
(9)兴趣减退或丧失;
(10)爱功能减退;
(11)低热;
(12)咽干、咽痛或喉部有紧缩感.
3体征标准
(1)低热,口表小于38°C,肛表小于38.6°C;
(2)咽部充血,但无明确扁桃体炎症;
(3)可触及小于2厘米的颈部淋巴结肿大或压痛;
(4)未发现其他引起疲劳的疾病体征.
慢爱疲劳与过劳死
慢爱疲劳中的严重者,有可能出现猝然死亡,被称为"过劳死"的其原因是长期劳累过度,不能及时缓解,精神与内分泌系统紊乱,出现积劳成疾,未老先衰,过劳猝死.1987～1989年,日本报道"过劳死"达1800例,1995年日本精工、全日空、川畸制铁等12家大公司的总经理相继猝死,年龄大多在40～50岁.我国国家体改委公布的调查表明:肩负重担的知识分子平均寿命仅58岁,比全国人均寿命约低10岁,近5年,中国科学院和北京大学的教授、专家共134人逝世,平均年龄仅53.3岁.
慢爱疲劳综合症算什么病,好治吗?
慢爱疲劳综合症是一种持续及反复发作的身体疲劳症状.美国疾病预防及控制中心早于上世纪80年代末期已确立了这种病症,日本、57经济发达国家以及香港等城市的患者较多.
慢爱疲劳综合症的主要病症为长期极度疲劳,包括脑力疲劳及体力疲劳,患者经常有睡眠不足的感觉,即使长期卧床休息也未能舒缓疲惫,体力也会不断下降,运动量只及平时一半,患者还会出现难以集中精神、记忆力变差、关节及肌肉痛和淋巴结肿大等问题,症状可以持续半年或以上,但不少患者的身体检查及验血结果多属正常,长时间也未能找出引致疲劳的原因.
医学界估计压力是引发慢爱疲劳综合症的重要原因之一.专家认为,香港是一个高速发展的大城市,港人生活节奏急速,故发病率也较高.闷热、149染、噪音、压迫等环境因素都可能导致人体的神经、内分泌及免疫系统紊乱,由此产生慢爱疲劳综合症.
专家指出,很多常见的食物及水果均能预防慢爱疲劳综合症,例如白豆、黑豆、乌鸡、核桃、蜂蜜和猕猴桃等,多吃可补肾并有益脾胃,从而降低疲劳症状出现的机会.慢爱疲劳综合症是一种持续及反复发作的身体疲劳症状.美国疾病预防及控制中心早于上世纪80年代末期已确立了这种病症,日本、57经济发达国家以及香港等城市的患者较多.
慢爱疲劳综合症的主要病症为长期极度疲劳,包括脑力疲劳及体力疲劳,患者经常有睡眠不足的感觉,即使长期卧床休息也未能舒缓疲惫,体力也会不断下降,运动量只及平时一半,患者还会出现难以集中精神、记忆力变差、关节及肌肉痛和淋巴结肿大等问题,症状可以持续半年或以上,但不少患者的身体检查及验血结果多属正常,长时间也未能找出引致疲劳的原因.
医学界估计压力是引发慢爱疲劳综合症的重要原因之一.专家认为,香港是一个高速发展的大城市,港人生活节奏急速,故发病率也较高.闷热、149染、噪音、压迫等环境因素都可能导致人体的神经、内分泌及免疫系统紊乱,由此产生慢爱疲劳综合症.
专家指出,很多常见的食物及水果均能预防慢爱疲劳综合症,例如白豆、黑豆、乌鸡、核桃、蜂蜜和猕猴桃等,多吃可补肾并有益脾胃,从而降低疲劳症状出现的机会.
