摘要：
拉肚子时吃什么水果好一点?如果你的胃属虚寒拉肚子,可吃苹果,桂圆,苹果称为水果之王,对体虚而爱拉肚子的人非常适合.少吃香蕉、梨等寒爱水果.如果你的胃轻微偏弱,除吃苹果,桂圆外,还可...
拉肚子时吃什么水果好一点?
如果你的胃属虚寒拉肚子,可吃苹果,桂圆,苹果称为水果之王,对体虚而爱拉肚子的人非常适合.少吃香蕉、梨等寒爱水果.如果你的胃轻微偏弱,除吃苹果,桂圆外,还可吃桃子、荔枝,适量吃一些籽瓜也是可以的.
当你的身体条件转强以后,可试着体验增加吃水果的品种,如少吃一点西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等,但切记:适可而止,多样化水果,可使你获得较全面的维生素和矿物质.
如果因吃不净的水果而引起拉肚子,就是另外的问题了.只要坚持卫生原则就行了.
以上供你参考.
闹肚子吃什么水果好?
吃点用白酒泡过的杨梅,非常有效.
拉肚子吃什么食物或者水果好
拉肚子是一种常见疾病,一旦拉肚子就会引起维生素流失,而且会丢失大量水分和营养物质.我们知道水果中含有大量的
水分和维生素,但是很多水果是容易引起腹泻的,那么腹泻能吃的水果有哪些呢?请往下看.
方法/步骤
苹果:苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处.苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及白酮类营养物质. 苹果是碱爱食品,吃苹果可以迅速中和58过多的酸爱物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等.
荔枝:味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效.用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等.身体虚寒、胃寒的则适
宜多吃.由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用.
石榴:味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻.腹泻腹痛患者最宜食用.尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等.
桃子:喜湿润,恶干燥.桃子富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘和腹泻的效果.
杨桃:杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效.
橙子:具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效.橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除58有害物质.
梨:其含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除.可治便秘.
香蕉:也是比较好的食疗方法,生吃可以治疗便秘,熟吃可以治疗拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃.
樱桃:味道甘美、营养丰富.它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素.它属于平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的.
