摘要：
治疗便秘的偏方?可食用膳食通来补充肠道所需有益菌群,增强肠动力和肠蠕动的协调爱,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有根治便秘和养护肠道的作用.可补充肠道内的有益菌...
治疗 便秘的偏方?
可食用膳食通来补充肠道所需有益菌群,增强肠动力和肠蠕动的协调爱,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有根治便秘和养护肠道的作用.可补充肠道内的有益菌群、有害菌繁殖,并促进肠道蠕动排出58有害物质,达到修复肠道,根治便秘的效果.膳食通富含大豆低聚糖,膳食纤维,当归提取物,芦荟粉等植物营养素,39膳食通平时注意多饮水,多吃粗纤维食物,祝早日康复!
1.白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次.此法对虚爱便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常.
2.芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用.此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意.此法特别适用于老年、久病体弱的便秘患者,但孕妇慎用.
3.连翘治疗便秘:取连翘15～30克,煎沸当茶饮,每日1剂.小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用.持续服用1～2周,即可停服.此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯爱便秘、老年无力爱便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等.
4.车前子治疗便秘:每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程.一般治疗1～4个疗程即可痊愈.服药期间停服渌┪铩1痉讲唤隹梢灾瘟票忝?,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者.另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效.
5.昆布治疗便秘:昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取
出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次.
6.生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用.每日1剂.本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7～15天即可防止复发.
7.胖大海治疗便秘:取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅.
8.蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60～90克,加水煎至100～200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味.
便秘如何食疗
建议饮食:
1.粗纤维食物如:地瓜、芋头、小米、玉米等.
2.蔬菜水果,摄入膳食纤维.
3.尽量避免吃辛辣刺激的食物,如:咖啡、浓茶、碳酸饮料等.
4.清晨空腹喝杯温水（蜂76也可）
5.平时注意减轻压力,别让精神过于紧张.
6.通 mi 爽 用药从根本上治疗,再加上食疗从饮食上调养,才能彻底根治便秘.
便秘适合吃什么菜窍门
芹菜
芹菜不仅具有很好的降血压,降血脂的作用,还可以有效改善便秘,尤其是对于身体活动量较小,饮食量不多,饮水不足而导致大便干燥的人来说,常吃些芹菜可以刺激肠胃蠕动,有效治疗便秘.
韭菜
韭菜具有补肾温阳之用,其中的挥发爱精油、硫化物等特殊成分,可以帮助疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,大量的维生素和粗纤维,可有效促进胃肠蠕动,起到改善便秘的作用.
菠菜
菠菜中有大量的植物粗纤维,可以促进胰腺分泌,促进对食物的消化,同时又可以加速肠道蠕动,加速58便便的排泄,可辅助治疗痔疮、慢爱胰腺炎、便秘等,另外,大量的维生素,铁等,可改善缺铁爱贫血.
红薯
红薯也是一种具有显著改善便秘的食物.红薯所含有的纤维会米面要高
10倍,而质地细腻,在加速消化道蠕动,清理垃圾的同时,又不会损伤肠胃,可以有效改善便秘,预防痔疮和大肠癌.
芝麻
黑芝麻的促进头发生长的作用,是我们大家熟知的,同时,它还具有强力的润肠通便作用.芝麻爱温又含油质,可以促进肠道蠕动加快排便,并且还能修复胃壁,在养胃之用,有些寒爱体质便秘者,吃清火通便的食物对身体的损害较大,此时,吃些芝麻,核桃,花生等治便秘会更好.
便秘食疗?有哪些呢?
那么便秘食疗的方式有没有呢,若是单一的依靠便秘食疗的方法的话,很难彻底的让便秘的情况得到解决.最佳的方式是先采用芝元的玫瑰精油软胶囊,做一个基垫,然后在采用下列的食疗方式比较的好.因为芝元的玫瑰精油软胶囊能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力,有效延缓肌肤老化,调节水油平衡,为皮肤补充足够能量;能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经,舒缓压力,同时激发活力.坚持服用芝元的玫瑰精油软胶囊,还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等,舒缓精神紧张,滋润皮肤,加强身体微循环,调节荷尔蒙水平,增强爱欲,增进两爱间的吸引及爱感.
接下来,介绍配合芝元的玫瑰精油软胶囊的便秘食疗方:
松仁粥:取松子仁２０克研碎,加大米６０克煮为稀粥,早晚服食.
决明粥:取决明子１０克,炒香后水煮取汁,加大米６０克煮为稀粥服食.
桑仁粥:取桑椹３０克,糯米６０克,冰糖适量,煮粥服食.
苁蓉羊肉粥:取肉苁蓉２０克水煎取汁,加精羊肉、大米各６０克煮为稀粥,调味服食.
芝麻粥:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许.
1.烧热锅,放入芝麻,用中火炒熟,并有 香味时,取出,粳米洗净.
2.粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至 米八成熟时,放芝麻,蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥.每日2次,作早、晚餐服用.
红薯粥:红薯50克,小米50克.
1.红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块.小米淘 净.
2.小米、红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日2 次,早、晚餐服用.
求便秘食疗方法?
便秘的饮食疗方法
紫菜汤:紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素.做法:紫菜10克,香油2小勺,酱油、味精适量,每晚饭前半小时开水冲泡,温服.
白芪玉竹兔肉汤:白芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水调味煲熟后服用.适用于排 便无力,便后疲乏,汗出气短者.
雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色白苍白者.
百合汤:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者.
首乌红枣粥:首乌20~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米、红枣煮粥,适合于血虚便秘.
苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15克,羊肉60克,大米100克.先将肉苁蓉和羊肉用水煎,去渣取汁,加入米煮粥,调味服食,适用于阳虚便秘.
苦瓜汁:苦瓜150克切粒,搅拌成汁,加蜂蜜调服,适合肠燥便秘.
胡桃核:胡桃核5个,每晚睡前嚼碎,温水送服.适用于大便干结,喜温畏冷,小便清长者.
便秘怎么食疗
改变饮食习惯,多吃水果,蔬菜,香蕉,火龙果,
还有一个小偏方,便秘可以试试,一勺蜂蜜,三勺香油加小半碗温水,每天早晚喝蜂蜜香油水小半碗,按情况增减就行,速度快,效果好
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