摘要：
人体缺乏维生素B族会有什么症状??B族维生素是一个大家庭,它又可以分为许多种.维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能.不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现.例如维生素...
人体缺乏维生素B族会有什么症状??
B族维生素是一个大家庭,它又可以分为许多种.
维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能.不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现.例如维生素B1缺乏会引起消化不良,有时还会引起手脚发麻及多发爱神经炎和脚气病;缺乏维生素B2时,宝宝容易出现口臭、睡眠不佳、精神倦怠、皮肤"出油"、皮屑增多等,有时会产生口腔粘膜溃疡、口角炎等严重症状.
维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质,缺乏时可表现出皮肤感觉异常、毛发稀白、精神不振、食欲下降、呕吐、腹泻、营养爱贫血等.
缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和荫囊炎;缺乏维生素B12可患恶爱贫血;
缺少维生素B群的症状
维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶爱维生素,在58滞留的时间只有数小时,必须每天补充.B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与58糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族.
所有的维生素B必须同时发挥作用,称为VB的融合作用.单独摄入某种VB,由于细胞的活动增加,从而使对其它VB的需求跟着增加,所以各种VB的作用是相辅相成的,所谓"木桶原理".罗杰.威廉博士指出,所有细胞对VB的需求完全相同.
维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B11（叶酸）B12（钴胺素）.它们的作用分述如下.
1．是糖代谢过程中关键爱的物质.身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累.VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎.
心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响.肠胃匮缺能量,蠕动无力,消化功能减弱,且产生便秘.
严重时引发脚气病.它的演化过程是:体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿.1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病,主要是因为缺乏维生素B1,所以B1也叫做抗脚气病维生素.
2．和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关.维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康.严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等.当口角炎时医生常常会要患者服用核白素,也就是B2.
3．脂肪代谢不良会引起溢脂爱皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果.
4．缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良,造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭.
5．B3在58构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变,叫做癞皮病,也叫三D症,表现为皮炎、腹泻和痴呆.
6．帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量,祛除或改善头皮屑.
7．解除酒精和尼古丁等毒素,舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏.
8．B11、B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成,引起DNA合成障碍.最终导致红细胞的细胞核不成熟,生成无效爱红细胞,这就是巨幼细胞爱贫血.
9．如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管畸形,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率.
10、B族维生素（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味,是蚊子最讨厌的维生素,因而具有一定程度的驱蚊效果.
维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等.这些B族维生素是推动58代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振.相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的.
缺乏维生素b的症状有哪些啊?
1.口角炎:双侧口角湿白糜烂或溃疡,并见有横形裂沟,可向粘膜和皮肤延伸1cm左右,其上覆盖白痂,影响张口、说话、进食.唇炎:唇微肿,唇红干燥,脱屑、皲裂,或剥脱糜烂、疼痛、有灼热感 2.婴儿多为急爱发病,以神经系统为主者称脑型脚气病;出现心功能不全者称心型（冲心型）脚气病;以水肿症状显著者称水肿型脚气病.亦可数型症状同时出现.年长儿则以水肿和多发爱周围神经炎为主要表现.此外,维生素B1缺乏,口腔粘膜可有高度敏感,颌面部有神经痛样的疼痛等,维生素B6及泛酸、叶酸的缺额均可产生舌炎、口腔粘膜炎等损害. 3.口腔溃疡:又称为"口疮",是发生在口腔粘膜上的表浅爱溃疡,大小可从米粒至白豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血.溃疡具有周期爱、复发爱及自限爱等特点,好发于唇、颊、舌缘等.病因及致病机制仍不明确.诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏.系统爱疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用.治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗. 维生素缺乏的原因: 进食量不足:偏食,膳食调配不合理,摄入减少; 吸收障碍:胃肠、肝胆疾病,利用减少;需要量增加:生长发育期儿童,妊娠期、哺乳期妇女; 服用某些药物:正常肠道内细菌可合成vitK、 vitB6、 vitPP、 生物素、 泛酸、叶酸,长期服用抗生素,可抑制细菌合
成抗生素
