摘要：
排卵期怎么算您好,排卵期是指:下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,排卵期的计算方法如下:一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫...
排卵期怎么算
您好,
排卵期是指:下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,
排卵期的计算方法如下:
一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期.
二是基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升.
三是经期推算法.
排卵期第一天:月经周期天数减去18天
排卵期最后一天:月经周期天数减去11天
排卵期隔日同房,可以提高受孕几率.
怎样计算排卵期
1、基础体温测定法.既:在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨）,尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温.正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃.
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析.
2、行经日期推算法.既:认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为"排卵期".然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月
经不那么规则.相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦.在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法,愿能对您有所帮助.
计算公式为:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女"排卵期"的开始和结束的时间.（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:
排卵期第一天= 28天—18天= 10天
排卵期最后一天= 30天—11天=19天
即:这位妇女的"排卵期"为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天.
如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的"排卵期"为:本次月经来潮的第10—17天
.此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错.找出"排卵期"后,如想怀孕,可从"排卵期"第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕.如不想怀孕,就要错过"排卵期"过性生活.
怎么计算排卵期?
排卵期的计算方法有有几种,一是宫颈粘液法,在妇科医院,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期.
二是基础体温法,每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升.
三是经期推算法..许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的.
计算公式为:排卵期第一天:月经周期天数减去18天
排卵期最后一天:月经周期天数减去11天
如何计算排卵期?
你的月经周期很不规律,没法计算排卵日期,只能用测体温法了.
测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期.基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温.按日期将所测得的体温记录相连成曲线,称为基础体温曲线.排卵性月经的基础体温呈双相形,即排卵前体温低,排卵后体温高,两者的转折点就是排卵日,排卵前后基础体温相差0.4℃左右.这是因为排卵后,黄体形成,黄体分泌孕酮,导致体温升高.排卵后体温升高分为两种不同情况,一种是稍微小幅下降后,马上升高,另一种是不下降,体温直接升高.基础体温是判定排卵日的客观指标,自己在家就能很容易进行测量判断.最好连续测几个月经周期,这样就可以掌握自己排卵的规律.此外,测量基础体温时应排除感冒发热、应用孕激素等有可能影响基础体温的因素.基础体温是捕捉排卵日最准确的方法之一.
如何计算排卵期
排卵期的计算公式为:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女"排卵期"的开始和结束的时间.（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:
排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即:这位妇女的"排卵期"为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天.
如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的"排卵期"为:本次月经来潮的第10—17天.[虹来商城 版权所有]此种排卵期的计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错.找出"排卵期"后,如想怀孕,可从"排卵期"第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕.如不想怀孕,就要错过"排卵期"过性生活.
