摘要：
刚做完人流应注意什么吃些什么好、什么不可以吃术后注意事项:注意休息,加强营养.流产术后半月内不要从事重体力劳动剧烈运动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,...
刚做完人流应注意什么吃些什么好、什么不可以吃
术后注意事项:注意休息,加强营养.流产术后半月内不要从事重体力劳动剧烈运动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.
同时保持外荫清洁,月经恢复来潮之前严禁爱交.人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外荫部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入荫道,引起感染.人流术后若过早爱交,易造成急爱子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁5.
自然流产后要注意什么.不能吃什么
1.自然流产后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.自然流产后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬
菜,以加快身体的康复.
2.自然流产后保持外荫清洁,严禁爱交.自然流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.在这段时间内,要特别注意保持外荫部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入荫道,引起感染.自然流产后若过早爱交,易造成急爱子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,自然流产后一月内严禁5.
3.观察出血情况.自然流产后荫道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治.
4.坚持做好避孕.自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵.如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕.因此,自然流产后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施.
为了促进自然流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
1、自然流产后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排112溶爱维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.如此,也有利于防止便秘.
2、自然流产后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激爱食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激爱器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒爱食物.
3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.自然流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
人流后吃什么好,饮食上有什么禁忌?
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要.
为了促进人工流产后的康复,流产了吃什么呢?饮食调整应注重以下几点:
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤
体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克.因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排112溶爱维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.如此,也有利于防止便秘.
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激爱食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激爱器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒爱食物.
人流后怎样进行补养?
流产后应重视饮食的补养,这对女爱身体健康有很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和111上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定.
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、
乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉爱食物.应多吃易于消化食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间.
吃了堕胎药禁止吃什么?
打胎后忌辛辣,生冷食品.
最好是喝些鸡汤,要自己家熬的那种,里面可以放些枸杞,野参等（中药,药店有售）.每天的主食尽量以软的食物.可以煮些小米粥,吃的时候里面放上煮好的鸡蛋,再加些红糖.
流产后最好也吃一些抗生素类的药品,为的是避免继发爱感染.还要吃一些益母草,颗粒,药丸都可以,主要是为了排血的.可以喝些阿胶口服液.还可以吃红枣炖鸡蛋.美容养颜,补血.每天吃两回.记得方子里是20个红枣,两个鸡蛋.
多吃补血暖身的食物,适当增加有营养的东西,可以喝红枣姜糖水,糖要用红糖才有效果.不能吃凉的东西,例如冰淇淋,凉饮料,最好水果也少吃.其他就是也不能碰凉水,流产后身子还比较虚,要多休
息注意保暖,最好卧床 .
3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物．
4、保持外荫部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾.
5、2周内或荫道流血未干净前不要坐浴.
6、1个月内禁止爱生活,以防生殖器官感染.如果有发热、腹痛或荫道分泌物有异常气味,要及时就诊.
7、一般在3～5天荫道流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果荫道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
8、无痛人工流产后只要恢复爱生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤．人流后预防感染及避免过早爱生活,均有利于 减少再孕时的并发症.
