摘要：
一根的白瓜有多少卡路里只有15大卡吧吃白瓜要削皮不然残留的农药会危害健康也最好不要空腹吃白瓜容易造成腹泻每天靠吃白瓜来瘦身快吗?吃多少根白瓜不会长胖?白瓜没啥热量,主要是水分和维生...
一根的白瓜有多少卡路里
只有15大卡吧 吃白瓜要削皮 不然残留的农药会危害健康 也最好不要空腹吃白瓜 容易造成腹泻
每天靠吃白瓜来瘦身快吗?吃多少根白瓜不会长胖?
白瓜没啥热量,主要是水分和维生素多,每天吃不会长胖的,不过也不能全拿来当主食吃,时间久了对身体不好,瘦了以后还会反弹,最主要靠控制饮食再搭配痩立美就能完全瘦身,美美的perfect非常经典,没用过也一定听过,以后瘦了要保持好的饮食习惯,三餐按时吃饭,多吃蔬菜水果少吃肥肉,不要吃甜食和膨化食品,这样么吃以后都不会胖.~~
一根白瓜的卡路里是多少?谢谢
白瓜的热量不是按照一根计算的,计算热量的时候就是按照克,,每100可是15大卡.
一根白瓜的热量是多少
白瓜
营养成分 含量(每100克)
热量 15.00大卡
碳水化合物 2.90克
脂肪 0.20克
蛋白质 0.80克
纤维素 0.50克
1根(小)白瓜zhidao(130克,可食部分内120克) 18大卡
1根(大)白瓜(200克,可食部分184克) 28大卡
标准(100克) 15大卡
因为不知道你的是大白瓜还是小白瓜,大概有多重,所以只容能把这个发给你,你可以估算一下! 因为我现在在减肥所以对这个有点研究,希望能帮到你!
