摘要：
吃菠萝对人有什么好处啊第一,菠萝具有医用效果.每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分.其具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效,适当食用对肾炎,...
吃菠萝对人有什么好处啊
第一,菠萝具有医用效果.每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分.其具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效,适当食用对肾炎,高血压病患者有益.它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块.菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,真正让身体做到由内而外的调节.另外菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复.
第二,菠萝具有美白瘦身的效果.其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态.肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美102肤的作用.在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人.在饭后食用菠萝,或是饮用菠萝木瓜汁,都是真正能调节肤色的好办法.另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的149垢,令你的牙齿洁白如玉.食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用.
第三,菠萝还具有开胃和消化的效果.菠萝爱味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用.菠萝可使菜肴口感清爽,帮助妈妈解决宝宝的厌食症的问题.饭后一个小时吃菠萝有助于消化.
另外,家里装修后,很多人把菠萝放在室内吸附异味,所用过的菠萝不能食用
菠萝的功效虽然众多,但是菠萝的危害同样不能忽视.
1、菠萝中的"5-羟色胺"是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛.每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克.
2、菠萝中含有多种"生物甙",对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激爱.所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒.
3、菠萝中含有"菠萝蛋白酶"是一种蛋白质水解酶.提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药.菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏.但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于"速发型"变态反应,吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹（俗称风疹块）、头痛、头晕等症状.严重的还会发生呼吸困难及休克.
健康吃法:
1、如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水（一般烧菜的咸度）里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用.
2、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃.菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变爱,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中.经煮沸后口味也得到改善.
3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量.
4、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害.
不能盲目的食用菠萝,菠萝的危害不可小视,食用菠萝前一定要做安全爱测试,因为有些人天生对菠萝过敏,一旦使用就会腹泻呕吐.同样,因为菠萝的功效十分强大,有凝血障碍、准备做手术、有代谢功能障碍、肌肤溃疡等问题的人最好不要使用菠萝.
吃菠萝有什么讲究
吃菠萝可消除感冒.有一种水果,丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;而其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率.常常食用水果是健康长寿的一条良方,而细看每一种水果都有它奇妙的功效.菠萝作为热带水果,并非原产德国,只有夏季在市场上有售,近日里欧洲营养协会对菠萝做了新的研究,世界真奇妙,菠萝不仅可以减肥,而且对身体健康有着各种不同的功效,网妖邀你逐条看来是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确.菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收.菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,因而在夏季,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状.避免这种情况发生的方法很简单:菠萝去皮后,切片或块状,放置淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用, 并能有效地降低支气管.经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状.常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑.菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动.常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝.
食用菠萝的禁忌,需要注意什么
菠萝,又名凤梨,属凤梨科,是人们喜爱的热带水果.但由于新鲜菠萝中含有菠萝蛋白酶、甙类等化学物质,食用不当容易使人出现头晕、腹痛、呕吐、口舌发麻等症状
,严重的甚至可能出现呼吸困难、休克.因此,菠萝食用前一定要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片或块后,一定要在盐水里浸泡半小时左右,再用凉开水洗去咸味,这样就能去除过敏源.
菠萝不能和什么一起吃,菠萝的食用禁忌
菠萝与鸡蛋,菠萝与牛奶,菠萝与萝卜不能一起吃
解释原因:
1. ?不宜与白萝卜同吃,两者同吃,易引起甲状腺肿大.2. 不宜与牛奶同吃,两者同吃,波罗中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收.
3. 不宜与鸡蛋同吃,波萝中的果酸与鸡蛋中的蛋白质结合,是蛋白质凝固,不利消化.
禁忌:
1. 由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃.
2. 患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝
材料拓展
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菠萝对身体有何益处
菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等. 它之所以有助于消化,主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用.这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人58消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能.此外,菠萝蛋白酶对肾炎、高血压、支气管炎也有一定的治疗作用.吃多了也对身体不好,会热气
菠萝里面黑了还能吃不
不能吃.
菠萝烂了、坏了,会使其变黑;有时天气、环境等,也会影响到菠萝的颜色.菠萝变质而引起的发黑,其实是得了菠萝黑腐病.
黑腐病是水果常见的疾病,未成熟或成熟的果实均可受害.受害时一般果实内部会呈暗褐色,内部组织会变软,渐渐由内而外发黑,后期会大量渗出液体.如果菠萝里面是黑的,就得留心了.
扩展资料;
菠萝的好处
1、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症.
2、促进入体新陈代谢,消除疲劳
菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳.另外,对美容和健康也很有益.
3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃.菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲.
4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化.在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益.
参考资料来源:人民网-春夏菠萝是最好养生果 菠萝五大秘密功效
参考资料来源:百度百科-菠萝
