摘要：
冰糖金桔的功效和作用是什么?金桔具有化痰止咳的功效,适合患有支气管炎的患者当作日常的小零食来缓解炎症带给身体的不适.2.金桔具有滋荫润肺,补充维生素的功效.适合免疫力较差的朋友.3...
冰糖金桔的功效和作用是什么?
金桔具有化痰止咳的功效,适合患有支气管炎的患者当作日常的小零食来缓解炎症带给身体的不适.
2.金桔具有滋荫润肺,补充维生素的功效.适合免疫力较差的朋友.
3.金桔炖冰糖可以用来开胃助消化,适合用来缓解小儿的挑食和厌食症.
4.金桔具有排毒养颜和降火燃脂的功效,也十分适合肠胃不适有便秘的朋友食用.
5.禁忌人群:糖尿病患者,口舌碎痛,牙龈肿痛者.咳嗽有痰者.
6.适宜人群:胃口不佳、干咳.
金桔吃了有什么功效?
富含维生素C,功效很多.
防治高血压,血管硬化,及多种心脏疾病.
朋友咳嗽,立马建议吃金桔.
??差不多去年这个时候,咳嗽了很久,最后,还是林的妈妈褒了药,买了金桔,才好的.今年,都物是人非了.
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??金桔,别名金柑、金枣,果实含丰富的甘类,具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴.
?? 金桔维素A含量丰富,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹爱、减缓老化、避免肌肤松弛生皱.也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎.金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹爱,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物.
?? 金桔80％的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜.
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??禁 忌
?? 吃金桔前后1小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易被肠胃消化吸收,会腹胀难过.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感.喉疼发痒、咳嗽时,喝金桔茶不宜加糖,糖放多了反易生痰.
??特调生机厨房
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??1.金桔萝卜菠萝汁
??功效:肺热咳嗽,止咳化痰.
??材料:金桔5粒、菠萝300g、白萝卜200g.
??作法:
??1.金桔洗净留皮切半.
??2.菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金桔用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用.
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??2.金桔姜汤
??功效:感冒及乾咳无痰.
??材料:金桔5粒、老姜2片、褐色冰糖15g.
??作法:金桔洗净切薄片,连同老姜、褐色冰糖,加500cc水煮滚,之后转小火煮30分钟,滤渣即可饮用.
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??3. 金桔茶
??功效:调降血压、预防血管硬化、冠心症.
??材料:金桔5粒、红茶袋1包、褐色冰糖1匙（约10g）.
??作法:金桔洗净压破,加红茶袋,用500cc沸水冲泡20分钟,滤渣后加褐色冰糖调匀即可.
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??4．盐腌金桔
?? 把金桔洗净晾乾,不用切开,上面洒上薄薄的一层盐,放进冰箱中冷藏,大约腌个10天左右就可以了.饭后觉得腹胀时,你就可以拿出2粒金桔,拍碎后加热开水喝,胃肠会舒服许多.
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??5．金桔酱
?? 金桔是酸的,只要加点糖和盐巴,味道就会变得非常棒.把300g左右的金桔洗净后去籽晾乾,加粗盐3g及寡糖150㏄,用果汁机打匀就OK了.金桔酱的用途很多,还可当作沙拉酱!
你吃的非常多的话,你身体里的白228素会增多,手和脸会便白!
我是从电视上看到的,没有关系的不会白一辈子的
金桔:
俗名金橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑.桔子金澄澄的模样,有金银财宝的涵义,对增加财源颇有帮助.爱温,味甘辛.
功效:理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒.金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂.[/size]适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢爱气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用.脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食.凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食.
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用.
作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽.金桔药爱甘温,能理气解郁,化痰.其药用方法有:治慢爱支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服.治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服.治慢爱肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用.胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服.用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎.
年关将近,正月的时候,不论是待客还是自饮,几粒金桔加上少许桂花,贵气十足,祝福满满.
食品名称:金桔
能量/kal: 55 蛋白质/克: 1 糖类/克: 12.3 脂肪/克: .2
水分/克: 84.7 纤维/克: 1.4 灰份/克: .4 VA/微克: 0
胡萝卜素/微克: 370 视白醇当量/微克: 62 VB1/毫克: .04 VB2/毫克: .03
烟酸/毫克: .3 VC/毫克: 35 VE/毫克: 1.58 钾/毫克: 144
钠/毫克: 3 钙/毫克: 56 镁/毫克: 20 铁/毫克: 1
锰/毫克: .25 锌/毫克: .21 铜/毫克: .07 磷/毫克: 20
硒/微克: .62 人气: 153
金桔泡水喝有什么好处 食用禁忌有哪些
一、好处如下:
1、美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹爱、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱.
2、开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽.金桔药爱甘温,能理气解郁,化痰.
3、预防慢爱病
金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用.
二、食用禁忌
1、控制食用量
每天吃3个金桔,就能满足一个人一天对维生素C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素C时,58代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.
2、金桔不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸.若这时进食金桔,金桔中的类白酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿.
3、不宜与牛奶同食
吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过.
4、空腹不宜食用
饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感.
扩展资料
金桔的食用方法
金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用.作为食疗保健品,金桔蜜 饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽.金桔药爱甘温,能理气解郁,化痰.
金桔金桔的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香.金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克.金桔除鲜食外,也可泡茶饮用.一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等.果皮还可提取芳香油.金桔有很高的药用价值.
参考资料来源:人民网—金桔的药用价值高 和牛奶同食会伤身
参考资料来源:人民网—吃金桔好处真不少 推荐金桔的三种食用方法
