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膳食纤维片(膳食纤维的食物有哪些)

admin 2021-03-13 54
膳食纤维片(膳食纤维的食物有哪些)摘要: 果蔬膳食纤维片功效膳食纤维的作用:(1)抗腹泻作用,如树胶和果胶等;(2)预防某些癌症,如肠癌等;(3)治疗便秘;(4)解毒;(5)预防和治疗肠道憩室病;(6)治疗胆石症;(7)降...

  

果蔬膳食纤维片功效

  膳食纤维的作用:

  (1)抗腹泻作用,如树胶和果胶等;

  (2)预防某些癌症,如肠癌等;

  (3)治疗便秘;

  (4)解毒;

  (5)预防和治疗肠道憩室病;

  (6)治疗胆石症;

  (7)降低血液胆固醇和甘油三酯;

  (8)控制体重等;

  (9)降低成年糖尿病患者的血糖.

  

天然膳食纤维片的功能与作用

  1.明显增加大大便的体积,使大便变软,同时促进肠道蠕动,诱导肠道中有益菌群的繁殖,减少致癌物的产生,预防结肠

膳食纤维片(膳食纤维的食物有哪些)

癌和直肠癌的发生;2.改善糖尿病症状,膳食纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升,

膳食纤维片(膳食纤维的食物有哪些)

有利于糖尿病病情的改善;3.促进胆法的分泌、循环,防治胆结石;4.预防痔疮:膳食纤维素有通便作用,可降低肛门周围的压力,使血流通畅,从而起防治痔疮的作用;5.降低血脂,预防冠心病:膳食纤维中的果胶可结合胆固醇,使其直接从粪便中排出,从而消耗58的胆固醇,由此降低了胆固醇,有效预防冠心病;6.预防女爱乳腺癌:据流行病学发现,乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类甩低糖膳食纤维摄入有关,因为58过多的脂肪促进某些激素的合成,形成激素之间的不平衡,使乳房内激素水平上升所造成;

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作者:admin本文地址:http://www.yumaobi.net/nxtd/28236.html发布于 2021-03-13
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