摘要：
牙齿快速变白的方法你按我的办法做就,可以拥有电视上那样迷人的美白牙齿了,并且不用花4000多去做冷光一类的.牙齿基础:1电动牙签:欧乐B蜂鸟电动牙签￥59元避免普通牙签造成的牙齿缝...
牙齿快速变白的方法
你按我的办法做就,
可以拥有电视上那样迷人的美白牙齿了,
并且不用花4000多去做冷光一类的.
牙齿基础:
1电动牙签:欧乐B蜂鸟电动牙签￥59元
避免普通牙签造成的牙齿缝隙
纠正一个错误概念,牙线!
虽然牙线也可把塞在牙缝的食物清出,
但它更重要的功能是把牙齿的表面刮干净,
而不是掏牙缝.否则和普通牙签没什么两样,
多把牙缝弄得很大
2屈臣氏全效护理薄荷牙线19.9￥/50m
3欧乐B或高露洁漱口水 39.9￥/500ml
外出用餐后务必使用
其实保护牙齿要有强迫症一样地惶恐才可以阻挡牙菌斑!
至于美白
1每晚在刷牙后,用化妆棉沾柠檬汁,
摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮.
柠檬的洗净力强,又有洁白作用,
且含有维他命C,能强固齿根.
这个流传比较广,不过用处不大,我都试过
那么秘籍是~
无论用什么品牌前提要准备凡士林膏和屈臣氏化妆棉
2迅白牙齿洁白液 99￥
3高露洁捷齿白美白液 78￥
4佳洁士深层洁白贴 155￥/28片 得用2盒
5喜得白白牙素（参考价格:22.9元）
这些都是在屈臣氏能够购买到的产品
说几点,在屈臣氏,
黑克和牙医世家都对牙龈损伤很大,
其实上边几款也是
迅白说是不伤,其实也是很疼的.
Crest的牙贴用完,牙齿很酸,
牙龈也会有烂,需要吃大量B2.一定得跟上.
它的原理是让表面的色素分子变小,分布均匀.
和牙科医院所有4千左右的处理一个道理.
因此看起来会白很多.
高露洁效果挺明显.每次用都要晾干,
所以嘴唇要抹厚点的凡士林,
普通唇膏根本不行,龇牙要龇半个小时左右呢.
白牙素对珐琅质其实有损伤,那么可以有补救办法,
就是连续用一个月牙素,早晚都用,
但是连续吃一个月芝士.
芝士可以加速珐琅质的更新,
前提是你的钙质补充足够,
否则芝士补钙,对珐琅质的作用就会降低.
一般来说,想效果好,就要先提前2个月补钙,
然后用白牙素,外+早餐吃芝士.
另外不要喝很多牛奶,具体的不解释,
你要是想问,再开个专题,我回答给你.
这些办法连续轰炸下来需要半年左右,
之后就靠保养就可以了.
一天刷3次牙,用不同的牙膏.
早晨 绿茶牙膏 清新口气
中午 竹盐牙膏 消炎健齿
晚上 夜间多效 整晚清爽
外出用餐一定用漱口水+牙线,
平常想用牙签时用电动的/
牙菌斑是由食物当中的葡萄糖产生的物质吸附细菌,
细菌在牙齿上面建立滩头阵地.
如果刷牙的时候能够及时刷掉的话,
就不会进一步发展.
总之这些都比做假牙强,那种超级完美牙,
说说那些明星的迷人牙齿,有的是假的.
年轻人要把自己的牙磨掉90%再带完美外套,
会无比脆弱.
你能想象么?
多脆弱的牙齿!!!
另外,多吃美白牙齿的食物.具体原因也都写给你
1、芹菜
减少蛀牙和黑色素,还可以减肥.
2、双色大头菜
除了此之外,维生素C的最佳食物来源西红柿、柑橘、草莓、樱桃等.
3、乳酪
就是芝士啦,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,
避免口腔处于有利细菌活动的酸爱环境,造成蛀牙;
而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质
(因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固.
4、绿茶
它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,
常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险.
一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),
可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果.
另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀
牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气.
整天都处在空调环境里的上班族,皮肤较其它人更容易出现问题,
干涩、容易长小细纹.
补充水分自然是最佳的选择,因为人体如果缺少水分,尿液会减少,
也就不容易排除身58的毒素,随之而来的是容易疲倦、思维混乱.
但补充水分也有学问,在空调环境中的人,最好改喝绿茶,
绿茶除了可以补分外,还可以预防计算机辐射线.
5、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,
在试管实验中发现洋葱能杀死多种细菌,
其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好.
和大头菜拌沙拉最好,记得用低脂酱
6、香菇
香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑.
香菇为侧耳科植物香蕈的子实体,又名香蕈、冬菇、花菇、香菌、香信等.
味甘
爱平,具有补气益胃、增智健脑、降脂减肥……抗癌新兵:
香菇煮汤、清炒或凉拌都很可口.每周要保证吃2～3次各种菇类.
7、芥末
芥末内含一种称为isothiocyanates的成分,
这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里.
芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖.
当然是吃日本料理.或者吃木耳.
8、水
9、无糖口香糖
嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸爱,进一步预防蛀牙.
嚼食添加"木糖醇"(xylitol)的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,
效果明显.
木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会64中细菌利用.
嚼口香糖别超过一刻钟,5分钟吐掉为宜.
牙科医生强调,嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔,
尽可能吃完东西就马上刷牙.
10、薄荷
薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,
让你在呼吸时感觉气味清新.
缓解牙龈发炎、肿胀的不适感.
可以减少口腔内的细菌孳生.
这样做也就500左右,而且是分期的咯~~:）
希望你美白成功.
另外,Crest的牙贴没有问题,
不像广告上说的,只是进口时候的数量纠纷而已,质量过关的.
所以你要买2盒,用2周,呵呵
牙齿变白的方法?简单方便
九种食物让你越吃牙越白 芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会. 乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固. 绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果. 洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌. 香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑. 无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸爱,进一步预防蛀牙. 薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感. 天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿. 蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌. 坚持饭后漱口 ■ 简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮. 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根. ■ 小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次. 约五至十天就有成效出现了.很有效. 不过如果你本身牙的颜色就属于偏白的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助.
牙齿变白有什么方法?
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑白色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白.含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢.
二、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用,长期坚持能有效固齿.
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由白变白.
四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁.
有什么方法让牙齿变白的?
使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙.
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了.
否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法（如出门约会前,发现牙齿好白）,恩,并可以除口臭:）
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白）
牙齿变白的方法?要有科学依据
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落.小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂.加一点小苏打在牙膏里,可以中和异味,还可以充当增白剂.
如果还是有疑问,可以百度一下"小苏打"的作用.牙齿增白是得到认证的了!
牙齿变白方法
你好,可以试试以下的方法,经济实惠效果又好,也没有什么副作用.
1、用一个简单的方法,坚持1个月左右,时间比较长,效果跟洗牙一样.下面介绍一下使用的方式,的确有效.
刷牙方式,1只牙刷,3只牙膏.第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白.第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿.第三只牙膏,佳洁士的草本精华,清新口气预防蛀牙的.
建议每次刷牙要刷3分钟,把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白,最后用草本的,这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非是四环素牙,不然保证两个周就会见效.
2、家里的食醋,陈醋,白醋都可以,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙. 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了,并可以除口臭.
3、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 .
4、刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的.
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白.
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影,墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白.
7、定期去牙科超声洗牙,价格30--90元.
