摘要：
火龙果需要怎么吃!我天天吃火龙果现在都不惜吃了用手把外边的皮剥掉吃就ok了就这么简单如果你觉得不雅观也可以用手剥掉外边的皮切成块装盘浇上些沙拉就更好吃啦~火龙果怎么吃了?按你现在的...
火龙果需要怎么吃!
我天天吃火龙果
现在都不惜吃了
用手把外边的皮剥掉吃就ok了
就这么简单
如果你觉得不雅观也可以用手剥掉外边的皮
切成块装盘
浇上些沙拉就更好吃啦~
火龙果怎么吃了?
按你现在的情况,直接刀切两半勺子舀就好.
火龙果怎么吃
火龙果肉 -- 果肉火龙果吃法与西瓜类似;果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子,将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁,种子打碎后香味溢出,异常美味可口.除了打成果汁饮用外,做冰淇淋或果冻更是风味绝佳.果肉酿制成的水果酒香味芬芳.
火龙果茎及果皮 -- 火龙果的果茎及果皮可配搭海鲜及肉类清炒,味爽可口.是夏日下饭的佳肴.
火龙果花 -- 火龙果花的花型很大,全长约45cm,花冠达25cm,重量在350～500g之间.在晚上十时后全开,第二天清晨太阳出来后就凋谢,是名符其实的"夜仙子",其英文名称为Night-Blooming Cereus.火龙果的花每朵重约半斤至1斤,可用来请炒、煲汤或做生菜沙拉.烘干后可长期保存,香脆可口.火龙果花泡水煮沸、加冰糖,冷冻后饮,口感更香更醇,胜过145茶.菜肴搭配火龙鸡丝米粉（粤菜）
[食材]
火龙果2个、鸡丝米粉适量,虾仁、海带个80克.
[调料]
味精、辣椒、胡椒盐、蒜茸、橄榄油各适量.
[做法]
1.火龙果开边取出果肉切成小块,鸡丝米粉放热水中煮熟捞出,置碗中.
2.虾仁、海带煮熟,飘冷沥干,用调味料拌匀后,拌入鸡丝米粉中,火龙果块置米粉上即可食用.
火龙果蜜饮（小吃点心）
[食材]
火龙果1个、哈密瓜适量.
[调料]
蜂蜜1/2匙、冷开水1/2杯.
[做法]
1.火龙果切开,剥除外皮取下果肉,将哈密瓜块搅碎打匀.
2.加入蜂蜜、冷开水,再次搅拌打匀后,即可倒入杯中饮用.几种推荐吃法
（1）贵妃蚌炒火龙果
原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克
调味料:盐3克、鸡精2克
做法:
1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟;
2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用;
3、炒锅上火,油烧热,放入腌过的贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里.
特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味.
（2）凉拌山药火龙
原材料:山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、
柿子椒2个
调味料:芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙
做法:
1、山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中氽烫后,捞出沥水备用;
2、火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用:
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可.
特别提示:炸的时间不宜过长,油温也不宜过高.
（3）火龙果酸奶汁
原材料:火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个
做法:
1、火龙果切小块后去皮待用;
2、柠檬去皮后榨成汁;
3、将柠橡汁倒入搅拌器中,再加入火龙果、酸奶拌匀即可.
火龙果怎么吃减肥
前的医学观点,肥胖算不上是疾病,却是许多人共同的烦恼.市面上有许多减肥的方法,比如,运动减肥,但却不是对每一个人都有效.那么,火龙果热量高吗?怎样吃火龙果可以减肥呢?
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用.火龙果是一种低能量的水果,富含水溶爱膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效.
下面为大家介绍一款用火龙果做成的有减肥功效的食品哦,让你在享受食物的同时,还能轻松减肥.
水果小汤圆
原料:
小汤圆若干、少许猕猴桃、火龙果、草莓.
做法:
1、将水果切小丁,烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,即可;
2、将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒38,拌匀即可.
火龙果糯米糕
材料:火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜.
做法:将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入适量蜂蜜调味即可.不仅开胃消食、营养丰富,而且减肥
效果非常好.
