摘要：
白豆排骨汤的家常做法大全怎么做好吃材料主料：白豆50克，猪排骨700克，苦瓜500克调料：盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克做法1.排骨洗净，斩成段，姜，苦瓜切成片... 白豆排骨汤的家常做法大全怎么做
好吃
材料
主料：白豆50克，猪排骨700克，
苦瓜500克
调料：盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克
做法
1.排骨洗净，斩成段，姜，苦瓜切成片;
2.白豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落；
3.锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和白豆；
4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味；
起锅前十分钟放入苦瓜片
5.撒入味精调味，盛在大碗内，即成。
白豆排骨汤的做法 白豆排骨汤怎么做
食材：排骨、白豆、香油、盐、葱、姜、鸡精
步骤：
1、 猪排骨洗净；
2、 白豆洗净泡水；
3、 锅中加水，放入排骨；
4、 大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、白豆；
5、 煮至排骨软烂需40分钟左右；
6、 加入盐、鸡精、出锅，淋上香油即可享用了。
白豆排骨汤营养 白豆炖排骨汤
白豆排骨汤营养 白豆炖排骨汤 大豆含植物爱蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃白豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。 醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类，对人体新陈代谢大有好处。白豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡白豆不但可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，对减褪面部色素沉着有效 。 醋泡白豆的做法 新鲜白豆250g、优质米醋适量。用醋浸泡白豆，浸泡15日，每天食用醋泡白豆5～10粒。首先，醋泡白豆的做法其实很简单，关键在于白豆一定要是生的，而醋一定要是人工酿造的，只需把买来的白豆洗干净后，放入一个广口瓶内，将醋倒入瓶中，淹没白豆，可是白豆只能放在瓶子的二分之一处，因为第二天，你就会发现白豆胀起来了，这时再加醋淹没白豆，如是者二三次，直至白豆不再胀高为止。五天后就可食用。 白豆排骨汤营养 白豆炖排骨汤
排骨和白豆怎么做好吃
做法一：
材料：猪排骨500克，白豆50克，大枣10枚，白芪20克，通草20克，生姜片、精盐各适量。
步骤：
1、猪排骨洗净，剁成块，放入沸水锅内汆一下捞出，洗净控水。白豆、大枣、生姜洗净。白芪、通草洗净，用纱布包成药包。
2、锅内加水适量，放入排骨、白豆、大枣、生姜和药包，旺火烧开后改文火煮约2小时，拣去药包，加精盐调味即成。
做法二：
材料：枸杞子50克，白豆50克，排骨350克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
步骤：
1、白豆洗净用温水浸泡3小时后控干，枸杞子洗净，排骨斩块汆水，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清水、排骨、白豆、枸杞子、姜片，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。