摘要：
脾虚吃什么食物比较好脾虚,为中医名词术语.泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证.脾虚证的宜忌食物（1）宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、...
脾虚吃什么食物比较好
脾虚,为中医名词术语.泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证.
脾虚证的宜忌食物
（1）宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉
、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.
（2）忌食食物 爱质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、白瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等;味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等;利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等.
脾虚吃什么
脾胃如锅,肾如火,火不足,脾胃缺火,食物难熟,就难以吸收.
脾胃喜欢温暖干燥的环境,吃过饭,尽量半小时后再喝水,尽量少吃米饭（凉爱）,多吃面食,馒头,小麦等食物.
脾虚吃什么?
中成药:
陈夏六君子丸
作用: 补脾健胃,理气化痰.
参苓健脾丸（党参健脾丸）
作用: 健脾,开胃,消食.
补益资生丸
作用: 滋荫补气,调养脾胃.
参术健脾丸
作用: 健脾消食.
参苓健体粉
作用: 补气健脾,和胃渗湿.
和中理脾丸
作用: 理脾和胃.
复方消食颗粒（冲剂）
作用: 健脾利湿,开胃导滞.
