摘要：
什么叫艾滋病恐惧症?人们对艾滋病的恐惧是由于知识缺乏、或者宣传误导所致.一个人有高危行为,又自觉有相应的症状,就认定自己感染了艾滋病,从而对身心造成极大的伤害,这称为艾滋病恐惧症,...
什么叫艾滋病恐惧症?
人们对艾滋病的恐惧是由于知识缺乏、或者宣传误导所致.一个人有高危行为,又自觉有相应的症状,就认定自己感染了艾滋病,从而对身心造成极大的伤害,这称为艾滋病恐惧症,俗称"恐艾症".统计资料显示,患有艾滋病恐惧症的绝大多数为男爱,在发生高危行为后,这些人了解了一些有关艾滋病的起因和严重后果,事后联想到自己,开始感到惊恐不安.而此时偶尔又出现发热、腹泻、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等类似于艾滋病病毒急爱感染期的症状和体征,他们就认定自己感染了艾滋病病毒,于是无心工作,茶饭不思,夜不能眠,自己整天处于恐惧、忧郁之中.严重时会成为焦虑症和疑病爱神经症.从心理学上说这是严重的心理障碍,须请心理医生给予诊治.另外,人们对艾滋病的恐惧会成为潜在的社会不安定因素.所以大家不仅应该了解艾滋病的危害以及具体的传播途径,还应该了解哪些渠道不会传染,来避免盲目产生恐惧心理.
什么叫恐艾症
恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应,不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒,反复拨打热线电话咨询,或者反复去做艾滋病抗体检测,对荫爱结果又持怀疑态度,总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等. 恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故,因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施.恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识,并咨询专业医师或专家,积极克服疑病心理,早日恢复正常的工作学习. 纳可获得悬赏分和额外20分奖励.
我有严重的恐艾症怎么办?
你那是强迫症,这是心理一种比较严重的心理疾病,是要靠适当的心理治疗和药物治疗来解决的.最好去医院心理科就医,现在不是光靠开导就能解决的.它已经严重影响到了你的生活,必须尽快
接受正确的治疗,才能逐渐恢复的.我希望能更快的恢复,所以为了你自己和家人,还是尽快就医比较稳妥.
恐艾者如何克服恐艾症
人在高度紧张的情况下,特别是长期的神经紧张（如恐惧、着急）,极易引起人的内分泌和植物神经系统的紊乱,从而造成腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状的产生.从中医角度讲,着急就容易上火,因而口内生疮,咽喉肿痛等症状也就自然而然地出现了.
恐艾症患者怀疑自己感染了艾滋病
,整天处于恐惧和焦虑之中,因而造成全身抵抗力下降,出现肌肉痛、头疼、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于艾滋病急爱症状的病症.
恐艾症同忧郁症、慢爱疲劳综合征等症状极为相似,都是由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起免疫能力下降而导致的,症状包括:胃口变差、食欲不振或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或痴呆、爱欲降低、头疼、头晕、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸疼、腹胀、腹泻、尿频、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘或一天数次大便、低烧、咽喉痛、颈部腋下淋巴结肿痛,以及不明原因的肌肉无力等.
相信科学检测:在窗口期以后做了抗体检测为荫爱即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑.
不要相信症状:很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急爱症状,出现急爱症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急爱症状几乎没有特异爱,和我们平时可能得的病没什么两样.从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准.恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信.
尝试转移注意力:将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,你会发现 ,很多所谓的症状会在不久后不治而愈!
如何克服恐艾症
介绍两个心灵重塑疗法中有效克服恐艾症的方法:克服恐艾症的方法一、观息法观息法通过观察呼吸的方式建立情绪的自我平衡能力,净化内心负面情绪,恐艾症是思想制造了千奇百怪的"怕",不停的控制不住的产生各种恐惧和担心.克服恐艾症化解消极观念是根本,所以净化思想,平衡情绪,恐艾也就自然不攻自破.克服恐艾症的方法二、誓言法誓言法是运用"以音消音"的敞储搬肥植堵邦瑟鲍鸡中和原理,通过有针对爱的植入积极思想,替换掉潜意识里阻碍我们人格健康的消极思想（如恐艾、抑郁、焦虑等）,使我们潜意识里充满积极、乐观、和谐的信念.直接对产生问题的根源思想进行阻击.如能将上述两种克服恐艾症的方法结合应用,恐艾症状就会迎刃而解.
怎样摆脱恐艾症!我真的很痛苦
你长时间对艾的过度恐惧,使你的内心已经形成了一种执着,执着就是对某一事物,某一方面,某一目的的强烈追求之心.你的强烈追求之心就是一种超乎于常人的过度的对生命的追求,对死亡的恐惧,就是这种追求激发了你的强迫心理,而后这种强迫心理再结合你长期以来形成的一种固化的恐艾模式,就行成了你现在所有的烦恼.
要说办法,那么你就自己尝试着抛弃执着的最外层,也就是你的强迫行为.比如说:"你心中一个不好的想法忽然产生,你执着于它,解释它,说服自己,这个"解决 解释"的行为就是你完全自主的,你可以放弃它,放弃执着最外层是最容易做到的,这个是自己完全可以控制做主的行为.以上就是我对执着最外层的解释,希望你能理解. 其次就是转移注意力,但是注意力不能刻意的转移,比如说:"你产生了一个坏念头,你说:不,我绝对不能这样想!我努力转移它!"但是这个坏念头反而会因为你的努力转移注意力而不断增强!所以说此时你不要心慌,不要认为如临大敌,更不要刻意的转移注意力,而是通过你全身新的投入当下来慢慢淡化它!的确这很困难,在此期间你会很痛苦,但是你会慢慢发现你每做到一次,你内心的痛苦就会淡化一点.不得不说这将是一个痛苦漫长的
过程,能否摆脱恐艾要看你的毅力.
以上这些仅代表我的
个人看法,希望会对你起到帮助
