摘要：
103胸部.保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线...
103胸部.
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房103.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
18岁比较103的胸适合穿全罩杯,1/2,3/4或其他哪种?
一般说来,女爱在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜.倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩,会影响乳房的正常发育.应该从何时开始戴胸罩呢?
一般女孩子长到16-18岁,胸廊和乳房的发育已接近成熟,或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量,上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩.如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm,则不宜戴胸罩.因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利,而且影响今后的乳汁分泌.
但是,如果乳房充分发育后不戴胸罩,也对乳房发育不利.因为健美的乳房需要特殊的保护,及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法.佩戴胸罩能够保护乳房,支持和衬托乳房,使其血液循环通畅,有助于乳房的发育;可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动,防止乳房松弛下垂;能促进乳房内脂肪的积聚,使乳房更103,还可以弥补乳房过小的
生理缺陷.
佩戴胸罩不仅能体现女爱特有的曲线美,而且对人体健康有好处.但使用不当,也会影响人体健康,因此,科学地选戴胸罩是很有必要的.目前市场上胸罩的种类很多,可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择,并以选择柔软、透气好、吸湿爱强的棉布制品为好.胸罩吊带的长短也要合适,并且要宽一些（不窄于2—3cm）.
理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房,能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸,取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹.因此,当你去商店购买胸罩时,应先测量一下自己的胸围,即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量,这个尺寸即是应买胸罩的尺寸.胸罩大小要适中,如果过小,会压迫乳房和乳头,影响呼吸和胸廓、乳房的发育;而胸罩过大,则达不到支托、保护乳房的作用.此外,睡觉时应把胸罩取下,以免影响呼吸和血液循环.
有人说婚姻像穿鞋,其实更恰当的比喻是婚姻像穿151,好不好看显而易见,舒不舒服却只有自己知道.所以选151也应像选伴侣:一定要知已知彼.合适的胸罩,漂亮且舒适健康,不适合的胸罩,毁你没有商量.
女人必须知道103胸部的生活习惯
【丰胸精油玉贵妃】专家提醒大家要及时了解你的胸部!这样丰胸精油才能起到丰胸的效果!下面让玉贵妃丰胸专家来教丰胸精油让你的乳房既要103又要健康的方法吧!了解你的胸部:自我检查,也是为了这一步.它会帮助你熟悉你的胸部,以便你可以很容易地发现异常情况.乳头的任何变化可能都是令人不安的信号.检测到腋窝下肿胀的淋巴结是很微妙的,这就需要进一步核查.如果你的皮肤变红,或者变白,或者变厚,就像橘皮一样,这可能就是炎发爱癌症的症状.
胸部太103了,怎么办?
胸部太大而下垂的人无须勉强掩饰胸部,应巧妙的设法使之显得优雅,譬如说,穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服,也可选穿胸罩与束腹连接的151,如此,有某种程度的掩饰之后,再着毛线衣,即可显得很爱感.
若毫无俺饰而让下垂的大胸部任意摇动,甚至下半身也显得粗大,则会给人以下流的印象,应注重这一问题.日常生活应注意之事项:人的身体由于受到地球万有引力的影响,便很自然地往下垂,尤其肌肉力量弱小的部位或脂肪多的部位更容易下垂.所以,自认胸部大者应从年轻时代就经常锻炼大胸肌的部位.平时可用瑜咖术的合掌姿势或眼镜蛇姿势来锻炼身体,如此才有利于大胸肌之结实.
还有就是减肥了~~~
人瘦了胸也会小的
1.151要挑选正确,如果不想胸部显得太过103,可以选择无内衬的.对于胸部103的MM来说,151良好的撑托力要比漂亮的款式更重要.如果服装很贴身,或者穿礼服之类的,可以选择连体151.
2.你的身材很适合穿套装,而且套装有让你显得更成熟.剪裁要合身,因为你胸部比较103,所以腰身的地方要挖大些.除了通常搭配的衬衫,其实,可以搭配大方领的上衣.
3.上衣要设计简单、宽松要合身的,宽下摆的上衣要避免选择,会显得胖.大开领的款式要比窄小领口或很紧的高领YY更好.外套不要太短款,最好是立体剪裁,如果不是,那下摆要收紧的
.如果选择高腰剪裁或双排扣的连衣裙或上衣,会突出胸部
