摘要：
葡萄籽能吃吗葡萄籽可以吃，但不能直接吃，直接适用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，而且，由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃... 葡萄籽能吃吗
葡萄籽可以吃，但不能直接吃，直接适用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，而且，由于葡萄籽中含有对人体有害的成分，服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸收，反而会引发胃黏膜发炎或消化爱溃疡等。所以，葡萄籽不适合直接食用。
葡萄籽食用方法如下：
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。
还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。
如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨），再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。
如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。
葡萄籽可以直接吃吗?
可以,但是你得吃多少葡萄籽,才能赶上人家提取物的呢?再说葡萄籽比较涩,很难下口的:) 葡萄籽作用?很多呀, 1、对女爱是最常见的是美容、美白,那个雅顿的21天显效美白面膜就是葡萄籽提取物为主要成分。好多美白产品都含葡萄籽多酚 ——OPC 2、抗氧化 抗自由基=抗衰老,抓住青春的尾巴!!! 3、对于男爱 对肝功能的保护很好,还能提高酒精的耐受力。 4、还可以提高免疫力 5、心血管保健 6、抗过敏有神效 很多啦,你可以去 百度一下“中国葡萄籽网”,有很多科学文献,关于功能太多了。因为自由基能引起许多问题,opc就是捕捉自由基
的,所以能解决一堆自由基引起的问题。 关于如何选择给以下建议: 1、选择低聚体的OPC,利于人体吸收。从OPC的结构上来说,有二聚体、三聚体、四聚体……十聚体,其中2-4聚体的为低聚体。因此单纯认为随便哪个葡萄籽产品都是最好的选择,这是最大的误区。
2、选择高OPC含量。市场上销售的葡萄籽产品很多,而OPC恰恰正是葡萄籽产品的有效成分。最直观的选择就是关注产品本身的OPC含量
。不能以胶囊量大做为选择的标准,别只看一个胶囊500mg呀什么的,看看里面的有效成分OPC是多少,才是最好的判断标准。
3、选择正规厂家生产的制剂。制剂生产的过程是科学的、严谨的、安全的、卫生的,不仅有配方的要求,而且有效成分萃取提纯的。任意吃散装原料药粉,是缺乏医药保健知识的行为,是违背科学的使用方法,后果也是不堪想像滴。一定要找符合GMP标准的工厂生产的,那个自己灌装的小心为妙。反正是放自己嘴里的东西,安全是最重要的哟,先安全才能保健。切记不要贪小失大哈
葡萄籽可以直接吃吗?
可以,但是你得吃多少葡萄籽,才能赶上人家提取物的呢?再说葡萄籽比较涩,很难下口的:) 葡萄籽作用?很多呀, 1、对女爱是最常见的是美容、美白,那个雅顿的21天显效美白面膜就是葡萄籽提取物为主要成分。好多美白产品都含葡萄籽多酚 ——OPC 2、抗氧化 抗自由基=抗衰老,抓住青春的尾巴!!! 3、对于男爱 对肝功能的保护很好,还能提高酒精的耐受力。 4、还可以提高免疫力 5、心血管保健 6、抗过敏有神效 很多啦,你可以去 百度一下“中国葡萄籽网”,有很多科学文献,关于功能太多了。因为自由基能引起许多问题,opc就是捕捉自由基的,所以能解决一堆自由基引起的问题。 关于如何选择给以下建议: 1、选择低聚体的OPC,利于人体吸收。从OPC的结构上来说,有二聚体、三聚体、四聚体……十聚体,其中2-4聚体的为低聚体。因此单纯认为随便哪个葡萄籽产品都是最好的选择,这是最大的误区。
2、选择高OPC含量。市场上销售的葡萄籽产品很多,而OPC恰恰正是葡萄籽产品的有效成分。最直观的选择就是
关注产品本身的OPC含量
3、选择正规厂家生产的制剂。制剂生产的过程是科学的、严谨的、安全的、卫生的,不仅有配方的要求,而且有效成分萃取提纯的。任意吃散装原料药粉,是缺乏医药保健知识的行为,是违背科学的使用方法,后果也是不堪想像滴。一定要找符合GMP标准的工厂生产的,那个自己灌装的小心为妙。反正是放自己嘴里的东西,安全是最重要的哟,先安全才能保健。切记不要贪小失大哈
葡萄籽可以吃吗?
最好 吃！！！葡萄里最有营养的就是籽跟皮了，籽里有防癌的物质，皮越紫含的花青素越多，这些对人体都有好处，所以最健康的吃法就是吃葡萄不吐葡萄皮也不吐籽！！
