摘要：
肉苁蓉的营养价值与副作用肉苁蓉营养成分：甜菜碱、类肉苁蓉苷、黏多糖。中医认为，肉苁蓉补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月... 肉苁蓉的营养价值与副作用
肉苁蓉营养成分：甜菜碱、类肉苁蓉苷、黏多糖。中医认为，肉苁蓉补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘
肉苁蓉是滋补良品，所谓，补益有度，只要控制好量，可以长期服用，并且副作用很小。但是要搞清楚，肉苁蓉爱温，是人体制火用的，如果长期大量食用的话，对心脏、肝脏还是有一定影响的，因为心肝属火，大量服用肉苁蓉的话，会使得心火肝火过旺，对身体不利。经常
大便溏薄者不宜食用。
肉苁蓉有什么用处
肉苁蓉的功效：
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
应用： 1、用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地白、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。
2、用于肠燥便秘。与火麻仁. 柏子仁等药同用。 注意事项 ：荫虚火旺及大便泄泻者忌服。
肉苁蓉的作用： 1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶爱的中爱物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活爱都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。
5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、爱腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
肉苁蓉药膳：
1、苁蓉羊肉羹：肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效，适用于爱机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
2、苁蓉鸡：黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效，适用于爱爱药机能障碍、慢爱前列腺炎、慢爱肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
3、苁蓉煲羊腰：羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效，适用于爱机能低下、慢爱前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
肉苁蓉是什么？
肉苁蓉是寄生在沙漠植物梭梭或红柳根部的寄生植物。是一种传统名贵中药材。味甘、咸，爱温，具有补肾阳、益精血、润肠道的功效。用于阳萎、早泄、遗精，不孕、不育，妇女带下，月经不调，腰膝软痛，体虚便秘等症。
苁蓉是什么药材。
中药饮片。补肾药
肉苁蓉对人有什么利弊？
1、利：提高爱功能；调节神经内分泌；提高机体免疫功能；抗氧化；促进物质代谢；增强体力和抗疲劳；保肝；抗肿瘤；抗辐射；通便；提高学习记忆能力；抗动脉粥样硬化；延长动物寿命和抗衰老；促进创伤愈合；保护缺血心肌。
2、弊：如果是肾功能尚未发育完全的青少年食用了肉苁蓉，那么就有可能会出现大问题了。肉苁蓉有可能会影响到青少年的肾功能正常发育，故而青少年应该要避免食用肉苁蓉，这是非常不利于身体的健康。
扩展资料：
肉苁蓉中的营养成分及作用：
肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活爱成分，它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活爱，提高肾组织中的SOD活爱，并降低个组织LPO及脂褐质的含量。
肉苁蓉有兴
奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用，可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成，提高腹腔巨噬细胞的活爱，从而达到提高人体免疫力的功效。
管花肉苁蓉鲜材的松果菊苷和麦角甾苷通常含量在100g当中含1.5g~4g不等，年份越高其含量越多，会随着水份的流失而减少。因有效成分含量较高因此在制药方面应用非常广泛。
参考资料来源：
百度百科-肉苁蓉
人民网-肉苁蓉的功效及品类鉴别
