摘要：
不含氟的牙膏有哪些？1,洗必泰牙膏.2.柠檬酸锌牙膏.3.脱敏牙膏.4,中药牙膏.哪种牙膏不含氟一般含氟的牙膏包装上都会注明的不过字很小有时候不容易发现买牙膏时一般的盐白牙膏都是无... 不含氟的牙膏有哪些？
1,洗必泰牙膏.
2.柠檬酸锌
牙膏.
3.脱敏牙膏.
4,中药牙膏.
哪种牙膏不含氟
一般含氟的牙膏包装上都会注明的 不过字很小 有时候不容易发现
买牙膏时一般的盐白牙膏都是无氟的 还
有种田七银杏也是无氟的
不过黑妹木糖醇牙膏，是一种完全不含氟的牙膏
哪些牙膏是不含氟的？
含氟牙膏有一定的防龋效果，最多可降低龋患率28%，一般含氟牙膏中氟化钠的含量是0.22%.超出这个标准对人体的伤害就很大。
氟是一种累积爱毒物，进入体内很快被吸收，沉积在牙齿和骨骼中，过量的氟被吸收，将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽，并带白色斑点，重者牙齿发育不全，失去正常形态，氟中毒也影响骨骼，使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断。
黑妹木糖醇牙膏，是一种完全不含氟的牙膏！ 中华有一款牙膏是不含氟的 包装上有标明“不含氟” 一般牙膏长跑产品的包装上都会有说明 李锦记的植雅 老牌的 田七 和 两面针。
不含氟的牙膏有哪些啊
这个说法完全没有道理吧。符合国标的名牌含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。高氟地区不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得：
我几十年与蛀牙艰苦斗争的经验教训证明，只有含氟牙膏（或者含氟漱口水）才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。
口香糖更加没用。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还经常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却还是会蛀。这是由于前者在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上，后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上。
介绍我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈：1、用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口
的牙菌斑，现在都没有了。而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。如果无法做到，餐后用茶水或温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
6、对牙膏品牌的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。
当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！填好后，再用含氟牙膏，防止发展。补好的牙齿，只要保护得好，照样可以管用二三十年。
对于氟的说明：符合国标的名牌含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。高氟地区不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用。
希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我实践和摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。
真诚希望中国人都没有蛀牙，国泰民安，笑容永远。
