摘要：
叶白素能长期吃吗？叶白素可以长期服用，很多蔬菜水果含有一定叶白素，但是这些叶白素不能很好的被人体所吸收，最后能被人体所利用的只有很少一部分，这样我们平时就必须要通过叶白素产品来满足... 叶白素能长期吃吗？
叶白素可以长期服
用，很多蔬菜水果含有一定叶白素，但是这些叶白素不能很好的被人体所吸收，最后能被人体所利用的只有很少一部分，这样我们平时就必须要通过叶白素产品来满足身体所需，，所以叶白素可以长期服用，
听说叶白素的功效是对眼睛好的，是这样吗？
当然，叶白素是人眼视网膜白斑区域的主要色素。因其含有高量的叶白素，而这种元素是人体无法制造的，只能靠摄入含有叶白素的食物或者补充剂来补充。如果没有这种元素，眼睛就会是失明的状态。总的来说，叶白素是保护眼睛的关键。大家可以尝试用下健视佳越橘叶白素酯β-胡萝卜素软胶囊。它的成分都是好的护眼精华。特别是对上班族来讲，是很好的必需品。
叶白素是一种什么元素？
叶白素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物白体素、核白体、万寿菊花素及植物叶白素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.
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叶白素不是元素，由碳氢氧三种元素组成
叶白素的功效与作用是什么？
1、保护视力
叶白素对于眼睛的保护作用是很强的，表现为抗氧化和光保护，缺乏叶白素的话会导致视力退化、近视等等。
2、抗氧化
叶白素具有很强的抗氧化功效，可以很好地提高机体的免疫力，以防止身体受到伤害。
3、防癌抗癌
叶白素可以有效抑制癌细胞的生长，对于癌症也具有一定的抵制作用。
叶白素对眼睛好吗
是的，叶白素又称“植物白体素”，是一种含氧的类胡萝卜素，广泛存在于万寿菊、香蕉、猕猴桃和玉米等天然植物当中。比如玉米里就有叶白素！还有如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等，都含有丰富的叶白素！
