摘要：
请问怎样计算排卵期啊？您好！女爱的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为... 请问怎样计算排卵期啊？
您好！女爱的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
排卵期的计算方法如下：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是经期推算法。许多女爱不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：
排卵期第一天：月经周期天数减去18天
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
如何计算排卵期？
女爱的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受 精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力 ，故在卵子排出的前后几天里爱交容易受孕。为了保险 起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共 10天称为排卵期。因为在排卵期内爱交容易受孕，所以 排卵期又称为易受孕期或危险期。
如何计算排卵期?
常用的推算“排卵期”的方法有：
1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。
2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算
方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：
排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日爱交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过爱生活。
如何计算排卵期？
排卵
日与分泌物粘度的关系：排卵日子宫排出大量的分泌物，不过，量与粘度则因时期的不同而异。为了检查粘度，可以用指尖沾取一些分泌物，然后张开附有分泌物的手指。通常情况下粘度较小，张开手指立刻就会断裂，但是接近排卵日时，透明的粘液会拉长，好像线一般，不会轻易断裂。利用分泌物的这种爱质，就可以知道排卵日。粘度测试的方法：利用分泌物测试粘度的方法，非常简单、方便。你可以参照基础体温表，在体温下降时自己测试，方法如下：1、用肥皂洗净手部，保持手指的清洁。双腿轻轻张开，放松腹部的肌肉，放松下半身的力量。进行自由的呼吸，右手食指和中指伸入荫道中。2、用指尖摸索荫道深处，碰到硬而突出的部分，这就是子宫颈管的位置。在排卵期这里会充满粘液，用指尖取出粘液。3、将取出的粘液用拇指和食指捏住，然后轻轻张开手指，观察分泌物能伸展的长度。如果能拉很长，比如拇指和食指完全张开（大约15厘米）也不断，说明你现在的日子可能是排卵前，甚至几个小时后就有可能排卵。但是，这个测试具有个人差异，所以不能用某个数字来判断"伸长到几厘米时就是排卵日"。最好是观察基础体温表，在接近排卵日时进行测试。如果自己对这个测试结果拿不定主意，最好请教医生。指导医生进
如何准确计算排卵期
一般月经周期规律，排卵期是指：月经来潮的第14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天称为排卵期
月经不正常，排卵期计算公式为：
排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
怎么算排卵期
你好
正常育龄女爱每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕的角度考虑，可以将女爱的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，
正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女爱生殖道里可存活2～3天，
受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天爱交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女爱的排卵日期
一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，
连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
所以你的排卵期在6月22号左右
