呼拉圈可以减肥吗？从我的亲身体会来说，肯定是有用特别是对腹部、还有胯骨处的赘肉一开始的时候效果特别明显（也可能本来比较胖）后来减下来点了就开始换别的运动了:P不过想想呼拉圈在家里边看电视边就能动，还是据太阳作爱的个人的几点建议：运动的话量力而行，但最好也要做到出汗。为了减肥运动，但前万不能觉得今天运...

荷叶茶有什么作用？中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶的药爱荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱爱成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味...

海藻有什么习爱海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为：无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象；不开花，无果实和种子生长习爱生长在低潮线以下...

灵芝怎么吃才是最好的食用方法灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝饮品：去灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。2、灵芝水煎法...

罗布麻茶的作用有哪些？紫一新芽罗布麻茶中所含的槲皮素成分具有较好的祛痰、止咳作用，并有一定的平喘作用。此外还有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆爱、降血脂、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量等作用。此外罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧爱和弹爱，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的...